1、這個調料中已經放了鹽了，不過它的量相對要少一些，主要是為了滿足大眾的口味，從健康的角度考慮，一斤足夠攝入的鹽量，不過對於某系體力勞動者，和出汗比較多的人羣來説，它的鹽量明顯不足，所以可以根據自己的實際情況來決定，適量添加一些食鹽。
2、食鹽有天下第一調味劑的美譽，有道是“好廚子一把鹽”，只要能把鹽用好，幾乎就可以做出可口的美味，如今雖然各種化工調料層出不窮，但是對鹽第一調味劑的地位無人撼動，人可以沒有其它調料，唯獨不能缺少鹽，可以説，每一天人都要攝入食鹽，其實不同的人對鹽的需求量是不一樣的，重體力勞動的人他們由於會在勞動過程中出汗比較多，鹽分的流失也比較多，所以就要在攝入食物的時候多補充一些，而那些呆在辦公室的白領，由於缺少鹽流逝的機會，所以就要控制攝入量。
