1、原料:紫薯、酸奶、每日坚果。2、准备一个大紫薯,洗净。3、去皮切成片,放在盘子里。4、把紫薯放入ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格,diy蒸模式100度30分钟,把紫薯蒸熟,如果没有蒸烤箱的话那就用蒸锅,也是一样的,把紫薯蒸熟就可以了!5、蒸熟的紫薯趁热压成泥。6、一个碗里先铺上保鲜膜。7、把紫薯泥放到碗里,用铲子给它压实。8、倒扣在盘子里。9、淋上自己喜欢的酸奶。10、在上面撒上坚果就可以了!11、这一款食物简单美味健康还减肥,颜值又这么高,怎么能不喜欢呢!