美體產品

震動甩脂機，一種減肥的儀器，據說每天只需使用5—10分鐘，就相當慢跑1個小時所消耗的熱量，很受女性歡迎，但是，過度使用震動甩脂機也會給身體帶來傷害。震動甩脂機的運作原理是採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂...

麒麟臂是每個肌肉男想要擁有的，因為它代表著強壯，威猛，霸氣和十足的男性魅力！肱二頭肌有長頭和短頭兩個頭肌腱，因此想要肱二頭肌練得好，得按照它生理結構來進行鍛鍊！各位都知道鍛鍊肌肉需要一定的時間，還有一定的方法。鍛鍊手...

現在攝入熱量較多，平時又不注重運動，導致肥胖問題後開始尋求各種減肥方法，很多人選擇了甩脂機，是不是明智正確的選擇呢？甩脂機有哪些好處和壞處呢？女人都希望自己有S型的性感身材，但是減肥的艱苦會阻礙我們瘦身的腳步。很大...

減肥是一件很漫長的事情，但是很多小夥伴為了快速減肥，會藉助甩脂機來減掉肥肉。但是很多小夥伴都不知道，使用機器是有它們自身的危害的。今天小編就告訴大家它的危害。在日常生活中，很多小夥伴都想要減肥，而且想要通過各種...

甩脂機是一種減肥的儀器，它採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，所以您只需使用5—10分鐘，相當您慢跑1個小時所消耗的熱量。現在越來越多的商家生產出了各式各樣的減肥產品，他們都有一個共...

拉力器是我們生活中很常見的一種健身器材，這種器材對於我們身體的各個部位都有很強的鍛鍊效果，所以很受人們歡迎。其實在家中我們可以通過自制拉力器才訓練。一、自制拉力器拉力器的製作方法其實很簡單，我們可以在家中自...

很多人都面臨著肥胖的問題，減肥又是一個非常痛苦的過程，可能涉及到了節食和大量的運動。所以很多人都使用甩脂機來進行減肥，甩脂機減肥效果真的好嗎？我們生活壓力的過大，工作節奏也很快，大多數的人都沒有時間走進健身館或者...

對於很多人來說，健身方式進行減肥是很有效的一種方式。但是，許多人在使用跑步機的過程中，沒有注意相關的注意事項，導致了很多不應該出現的安全問題。下面給大家科普。對於很多人來說，由於大家生活工作的時間都比較緊，所以大...

讓兩隻手分別將拉力器的兩端把手抓住，分開雙腿和肩一樣寬，拉力器和胸平行，並和胸相隔一段距離，兩手臂以平穩的動作緩緩用力往兩邊拉伸，直到手臂完全伸展。拉力器，是一種適合於大眾健身鍛鍊的器械。使用拉力器鍛鍊的好處在於...

每個女生都喜歡自己擁有魔鬼的身材，而偏偏事與願違，我們總是覺得自己太胖，繁瑣的減肥步驟又讓我們望而卻步，於是我們想到了使用甩脂機，那麼都有哪些危害你知道嗎？減肥可謂是一個女人一輩子都在為之努力的事業，好像每個女生都...

擁有完美的身材，是每一個小仙女的夢想而很多小仙女又想減肥，卻不想運動所以投機取巧，選擇搖擺機通過震動來進行減肥，但是搖擺機真的能有效的減肥嗎？現在越來越多的人注意身材的管理很多小仙女都想擁有完美的身材，但是又禁不...

男人需要陽剛，需要強健的肌肉，備下一套“常規武器”——啞鈴，它能夠使你打造新型猛男的夢想成為現實。而啞鈴肩上推舉目標部位：肩部、上...男人需要陽剛，需要強健的肌肉，備下一套“常規武器”——啞鈴，它能夠使你打造新型猛...

甩脂機是現在很多上班族男女鍾愛的減肥工具，只要綁在腹部讓其自己執行就行了，聽起來真的非常誘人。但是這種懶人專屬的腹部減肥工具，是否就真的有用呢？甩脂機是一種為懶人準備的減肥工具，現在很多人家裡都有一臺。不用動，只...

很多白領女性都使用過腹部甩脂機來減腰腹部的贅肉，但多數人使用時都遇到過面板騷擾的問題。這種情況到底是什麼原因造成的？又該如何使用才能有效避免呢？腰腹部位有贅肉，是現在很多白領女士都會面臨的煩惱，不管平時如何小心...

健美運動可以採用各種徒手練習,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可採用各色各樣輕重不同的運動器械來進行練習,如彈簧拉力器綜合力量練習器等。健美運動可以採用各種徒手練習,如各種徒手健美...

每日1次碧生源，可固定在早餐或晚餐後半小時飲用，根據個人情況選擇1-2袋碧生源，300毫升沸水沖泡，趁溫熱一次飲完，即可把碧生源茶袋丟棄，無需反覆沖泡。飲用碧生源後1小時內不多喝其它的水，儘量避免吃生冷的食物。炎夏將至，美女...

荷葉除了用來看，還能泡茶喝？可能很多人都不知道荷葉的這個作用，但事實就是這樣，它不僅可以用來泡茶，而且喝了對身體很有好處，可以防治很多疾病，還能養顏美容。夏天的時候，大家都喜歡觀賞荷花荷葉，殊不知，荷葉並不是只有供觀賞這...

瑜伽球是這幾年被大家所喜愛的有氧運動，經常鍛它對人體可以起到很多好處，近幾年許多孕婦都將它列為產前的健身。文字就為大家詳細解答一下它對人體的好處具體有哪些。瑜伽球是近幾年在瑜伽運動中經常被使用到的輔助工具...

在練習瑜伽的時候，一定要根據自己的具體需要選擇適合自己的瑜伽墊。對於初學者建議可以選擇質感較厚的墊子。需要跳動的話，可以選擇彈性較好，較為柔軟的材質。瑜伽墊是練習者在做瑜伽時所必需的墊子。一般這種產品是由天...

很多女生都喜歡在平時轉呼啦圈來瘦腰，不僅效果顯著，而且操作也非常簡便。但很多朋友都不知道，轉呼啦圈時如果不注意方式和技巧，很可能會對身體造成一定程度的損害。呼啦圈是很多女生都喜歡使用的運動器械，大家都認為使用它...

肉毒素是可以幫助我們溶解肌肉的，因此它具有一定的瘦臉或是瘦腿功效。除此之外，它還可以幫助我們解決腋窩多汗的問題，所以它是一種很有作用的針劑。如今對臉部進行微調是一種常見的行為，其中肉毒素是非常常見的針劑，因為它...

甩脂器是時下比較流行的一種輔助瘦身的東西，而且特別受大家的推崇以及喜愛，那麼到底它對於我們身體有沒有一些副作用呢？今天小編就來給大家講解一下。自古以來追求瘦是很多女孩子的夢想，那麼對於一些肥胖的朋友來說，當然是...

健身器材分為室內和室外兩種，我們這裡主要是介紹室內的健身器材，常見的如跑步機，動感單車，做深蹲和臥推的機器等等。那麼健身房一大堆的健身器材，你又知道哪些呢。現在這個社會，很多人都會到健身房進行運動健身。大家都知道...

有氧能鍛鍊心肺當然很好，但是以增肌為目的的話，必須保證每週有三天1-1.5小時的無氧，這三天除了無氧前慢跑3-5分鐘的熱身，其他任何的有氧都不要做...有規律性的健身了六個多月，整個人變壯一圈，體重增加20磅。當然未來的路還...

拉力器對臂力以及腕力都有著很好的鍛鍊效果，但一定要掌握正確的步驟，而且一定要注意自己的安全，那麼，拉力器的使用方法是怎樣的呢，又有哪些注意事項？一、正位拉使用雙手拉住拉力器的兩邊把手，將拉力器與自己的胸腔隔開一個合...