羊肉和什麼一起煲湯比較好 羊肉和啥一起煲湯比較好

羊肉和什麼一起煲湯比較好 羊肉和啥一起煲湯比較好

1、羊肉白蘿蔔湯。羊肉和白蘿蔔共同煲湯,因蘿蔔自身性質可以減輕羊肉的腥羶味,並且蘿蔔屬於一種性涼清淡的蔬菜,搭配羊肉,不僅可以解羊肉的膩,還能做到葷素搭配。同時,蘿蔔還能中和羊肉的熱性,和羊肉起到互補作用,不會因食用了過多羊肉出現上火現象。兩者搭配煲湯,對於怕上火、不喜歡羊肉羶味的人來説最合適不過了。

2、羊肉胡蘿蔔湯。胡蘿蔔味道甜甜的,並且性平,既能健脾和胃,又對人體肝臟和眼睛都有好處,羊肉與胡蘿蔔同時煲湯,對於四肢經常冰涼的人羣有驅寒保暖的效果,並且兩者一起搭配,還能幫助消化,對於消化不良、食慾不振有一定的緩當歸羊肉湯。一部分人羣一到冬天就會手腳冰涼,面色發黃無血色體虛無力,這是陽氣不足,血虛的表現。羊肉能温陽補氣,當歸能活血補血,兩者搭配在一起,特別適合一到冬天就四肢發涼、氣血不足的人吃。所以冬季要想補陽氣、養氣血,想要冬天暖暖的氣色好,一定要多喝當歸羊肉湯。