千斤拔和什麼煲湯比較好 千斤拔和啥煲湯比較好

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1、千斤拔杜仲煲豬尾材料:千斤拔20克,杜仲15克,豬尾1條,生薑2-3片。做法:先把杜仲置微火的鍋上,灑上少許鹽水,炒片刻取起,豬尾去毛、洗淨,千斤拔洗淨,略浸泡片刻,然後與生薑一起放在瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸後,改用文火煲2個小時,調入適量食鹽便可。此量可供2-3人飲用,豬尾撈起加醬油佐餐。

2、千斤拔紅棗雞腳湯原料:雞腳6只,紅棗10枚,花生仁100克(連衣),千斤拔100克,春根藤60克。做法:千斤拔和春根藤洗淨切碎,雞腳過開水燙後去硬膜及爪甲,將全部用料一起放入鍋中,加清水適量,武火煮沸後轉文火煲3小時,然後加入上等魚露和味精調味。

3、千斤拔豬腳湯製法:豬腳刮洗乾淨、斬件;千斤拔洗淨,與豬腳一齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,放後文火煲2--3小時,調味供用。