苦瓜曬乾要不要焯水 曬苦瓜乾為什麼要焯水

1、苦瓜曬乾之前需要焯水，建議選擇個頭大一些、稍微老一點的苦瓜來製作，這樣苦味更濃，曬出的苦瓜乾更能保持風味。

2、苦瓜乾可以和其他蔬菜一起炒制，只需要將其浸泡變軟，然後用清水清洗乾淨，進行後續的烹飪即可。