其实很多怀孕的妈妈都希望自己可以通过顺产来产下宝宝，也就是自然分娩，综合各种的分娩方式，自然分娩对孕妇的身体损伤是较小的，而且对于产后恢复有很好的帮助。
分娩的方式有很多种，而我们经常见的分娩方式主要是自然分娩、剖腹产和无痛分娩这三种，当然现在水中分娩现在也是很受欢迎的，但是因为它的价格昂贵而且需要技术比较高，一般人很少采取这种分娩方式。
而这三种常见的分娩方式当中，自然分娩备受孕妈们的追捧，自然分娩也就是我们所说的顺产，它的好处是比较多的，它可以给宝宝带来不少的好处，而且还可以帮助产妇早日恢复身体，对产妇的身体损伤也会相对较小，因此不少的妈妈都希望自己通过顺产来产下宝宝。
对于自然分娩的好处我们就不细说了，如果想要了解更多，孕妇可以自行到网上进行查阅，接下来要说的是关于自然分娩，我们需要提前准备的东西。
孕妇在待产期间除了准备好待产包，还需要在临产前的一个月或者两个月，学习一些关于自然分娩的小知识来帮助分娩。
例如我们常说的分娩呼吸法，它可以帮助孕妇在宫缩出现强烈阵痛的时候转移注意力，从而达到减少阵痛感的效果，很多产妇都表示这个办法很好用，而且阵痛感会被减弱，因此孕妇在待产期间，自己在家的时候可以进行练习，把呼吸法练习好，到时候分娩的时候就不会手忙脚乱了。
要想通过自然分娩生下宝宝，其实是需要条件的，不是所有的孕妇都适合通过这种方式进行分娩，自然分娩对孕妇和宝宝的要求都很高，孕妇的产力和产道以及宝宝的各方面指标都需要达到自然分娩的标准才能采取这种方式进行分娩，因此孕妇在生产的时候需要听取医生专业的建议。
