1、材料:冰糖100克、雪梨200克、枸杞几颗、水适量。2、雪梨削皮去核,洗干净后切成块备用。2、用微波炉专用盒子,里加雪梨块、冰糖和没过材料的水,加上盖子。3、微波炉大火四分钟,加入枸杞,然后调成小火十分钟即可。4、摊冻冰镇口感更佳。