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包心菜：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌...

1、晨与晚上空气质量往往是不一样的，而且一般的规律是早晨空气质量更差，所以现在不提倡早晨运动，建议晚上运动更佳。2、此外，早晨经过一夜休息，身体状态较好，运动锻炼更来劲；而晚上经过一天工作，身体疲惫，运动锻炼让人累上加累...

三七粉是很有名的中药，可以治疗许多疾病。那么，三七粉空腹吃好还是饭后吃好呢？想知道答案的宝宝们快来看看本文提供的小常识吧！赶紧随着小编一起看看吧！平时生活中很多人为了能够让自己的身体更加健康、强壮，所以就会非常重...

随着人们对于护肤的重视一天高过一天，养肤终于不再是只停滞于脸部了，身体的肌肤也一样受到了重视。身体护理产品中精油和身体乳都很常见，具体要怎么使用它们呢？身体的护理离不开各类精油和身体乳，这些产品可以滋养、紧实肌...

玫瑰花与红枣、桂圆、菊花、百合、金银花等泡茶搭配对女性更佳。这些草药都有益气养血、美容养颜等功效，能够促进身体健康，提高女性免疫力，缓解身体疲劳，舒缓压力，消除身上的湿气，抑制色素沉积，达到美容养颜的效果。同时，它们...

整体橱柜和人工打的橱柜一直是困扰着新房装修者的一个难题。其实如果分清楚这两种橱柜的优缺点的话，再结合自身的经济条件就可以做出正确而合理的选择了。装修是一门大学问，装的好欢欢喜喜搬进新家，装的不好的话不仅费事...

增肌增重健身可以喝燕麦，但从增肌的角度，燕麦片没有什么效果。不过想更好地增肌，较好在运动的半小时之内补充蛋白质，比如蛋清，牛肉，鱼肉等，下面详细的说说。如果大家想让自己的肌肉增加的话，或者是想让自己的体重也增加了的话...

小猪拉稀最简单的方法：养的小猪拉稀了，情况如果不太严重，可以尝试用一些土方法减缓症状：1在水里加入葡萄糖口服补液盐，喂给小猪...养的小猪拉稀了，情况如果不太严重，可以尝试用一些土方法减缓症状。1在水里加入葡萄糖口服补...

1、俄罗斯黑果的吃法特别简单，建议早上空腹的时候来吃，空腹吃消化吸收更好一些，一次最多的服用用量是5颗，可以将俄罗斯黑果放在口里慢慢的进行咀嚼，因为唾液是能够将果实完全的进行溶解的。2、这样也容易将俄罗斯黑果被人...

1、蛤蜊+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入。可清热解毒;两者同时食用的话，可以达到可补气养血、美容养颜的功效。2、蛤蜊+绿豆芽：吃...

1、玫瑰奶茶。用料：只需要1包红茶，6朵玫瑰花，200ml牛奶，以及适量的蜂蜜和水。2、做法：将红茶和玫瑰花放到杯中，加入适量的开水冲泡，等到两分钟后泡出茶香后；就可以把红茶包取出，再加入适量奶茶和牛奶进去，搅拌均匀后就可以饮用...

在冰箱里面放面膜不仅可以让它储存得更久，而且这样做也可以在一定程度上提升我们在敷面膜时的使用感。此外，我们尽量不要选择将面膜和食物一同放在冰箱里面。无论是男士还是女士，有很多人都经常喜欢用面膜，因为这种产品的...

西洋参可以和许多其他的草药、茶叶和调味品搭配来泡茶。以下是一些搭配西洋参泡茶的经典组合：1.薄荷：西洋参和薄荷搭配，可以增加茶的清新口感，并有助于消化。2.柠檬：将柠檬片与西洋参一起泡茶，可以增加茶的酸度和清爽感，还有...

说起仰卧起坐这项运动，许多人想必都不陌生，它操作起来十分简单，而锻炼的部位也十分具有针对性，对于女生来说，长期坚持练习仰卧起坐的好处是多种多样的。仰卧起坐这项运动对于女生来说十分的友好，不仅不受时间和空间的限制，而...

1、材料准备，生姜切片，葱一小段，要带毛根的用奶锅煮水，放入生姜片。2、放入葱头放入红糖大火把水熬开。3、小火煮5分钟，葱头变色即可放到杯子中趁热喝下。4、姜水具有发汗解表的作用，对于风寒表症的初期，比如有头疼、后颈部...

小米6和努比亚z17是目前市面上比较流行的两款手机。两款手机都采用了高通骁龙835处理器，让更多的网友开始比较这两款手机。对于小白来说，两款手机有什么区别呢？小米6发布到现在已经有一段时间了，从目前来的销量来看，是一部...

1、打开外包装盒，取出一瓶溶媒和冻干粉，将冻干粉和溶媒上的顶盖去掉。用注射器插入溶媒的橡皮盖内，抽出所有溶媒。将抽出的溶媒注射到冻干粉的瓶内。抽出混合溶液0.5ML左右，涂在需要的部位。拆封后冰箱冷藏效果更佳，产品勾...

1、牛肉丸子选用新鲜的牛腿肉制作更佳。牛腿肉的肉质结实脂肪含量少,肌肉多。这是因为牛的前肢运动最大,后肢又比前肢的筋更少,肌肉大块一点,且它的蛋白质含量高,脂肪含量低,所以用来做牛肉丸口感更佳。2、另外,在煮...

1、首先让电脑显示最佳效果的前提是知道你所使用显示器的最佳分辨率是多少，然后把电脑的屏幕分辨率设置成你所用显示器的最佳分辨率就可以了。2、显示器最佳分辨率可以自已从显示器菜单按钮中查看，然后设置好就可以了。...

1、将鸡洗净，按翅膀、腿、脖子分开，白菜、松菇（香菇），葱切段，姜切块。2、取一大锅，锅底铺四~五片白菜，鸡肚中放3个松菇，2片姜，2段葱后同翅膀、腿、脖子一起放在白菜上，八角、花椒、松菇、花生米及剩余葱、姜放在鸡上面，然后再放白...

很多人都认乳液和面霜是差不多的东西，只不过浓稠度不同罢了，如果不是皮肤过于干燥，只使用其中一种就足够了。而事实上，这种想法是错误，乳液和面霜的功效并不相同。乳液和面霜都是日常护肤中非常常见的两款护肤品，然而很多人...

身体乳一听到这个名字，相信很多人都不陌生。但是身体乳不是只有补水一个作用，它有很多的作用。这些作用你可能不知道，让我们一起来了解身体乳的作用有哪些吧。身体乳从字面上看就是擦在身体上的护肤品，很多人擦身体乳更多...

本月四日，台湾女子天团S.H.E的成员Selina离婚的消息引起轩然大波，Selina和她的老公都认为婚姻出现问题是自己的过错，个中问题我们不去深究。本月四日，台湾女子天团S.H.E的成员Selina离婚的消息引起轩然大波，Selina和她的老...

1、夏季炖鸭肉可以适当加入一些蔬菜煲汤，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损，消暑滋阳，实为夏季滋补佳品，可以加莲藕，冬瓜，玉米，薏仁，芡实等。2、食用后对脾健脾化湿，增进食欲，可以适当的吃些鸭肉补充优质的蛋白质，同时还...

1、新鲜蜂王浆可以直接食用也可以搭配蜂蜜食用，原因是新鲜蜂王浆的味道非常奇特，很多人都接受不了，用蜂蜜搭配可以遮盖蜂王浆的味道，蜂王浆冻干粉可以用40℃的温开水调制后服用，而蜂王浆口服液本身就是为了方便服用精制而...