1、主料:鸡翅4个、奥尔良料30克、水30克、蜂蜜10克、水(蜂蜜)10克。2、鸡翅洗净备用,用牙签在鸡翅上面扎孔,方便入味。3、然后将奥尔良料称量好,加入水搅拌均匀。4、将鸡翅放入,均匀的裹上奥尔良料。5、然后将料和鸡翅放入袋子中,挤好。放入冰箱冷藏1夜。6、烤盘垫上锡纸,然后放上烤网。烤箱200度预热。7、将鸡翅摆好放入烤箱,200度20分钟。8、将蜂蜜水准备好。9、取出卡烤盘在鸡翅上刷一层蜂蜜水。10、然后再放进烤箱烤15分钟,取出翻面刷一层蜂蜜水,继续烤20分钟即可。