1、食材:吐司3片,牛油果1个,奶酪2片,奶酪片2片,火腿2片。2、牛油果对半切开。然后挖出果肉捣成泥装。3、取一片吐司,抹上牛油果泥。摆上火腿片。4、取另一片吐司抹上牛油果泥,放上一片奶酪片,压在第一片吐司上。5、再抹一层牛油果泥。摆上火腿片。再取另一片吐司抹上牛油果泥,放上一片奶酪片,压在上片吐司上。6、取一个平底锅,不要倒油,放上刚刚做好的三明治,小火两面煎黄即可。