1、吃榴梿的好处：榴梿是热性水果，对于女性来说，可以活血散寒、缓解痛经。榴梿还具有补肾壮阳、健脾益气的功效，常吃可以强身健体。而且，榴梿营养价值很高，是高脂肪、高糖分、高热量的水果，是滋补的上好佳品，可以为人体补充营养和能量。2、吃榴梿的坏处：榴梿虽然营养丰富，但是吃多了榴梿很容易上火，会引起流鼻血、干咳等疾病。而且，热性体质的人、咳嗽、感冒、喉咙痛、糖尿病病人都不适合吃榴梿，会加重病情。切忌：吃榴梿的时候不能喝啤酒。
