1、按压赞竹穴。2、按摩鱼腰穴。3、按摩太阳穴。4、按压眼球。5、按摩瞳子镣穴。6、按压四白穴。按摩完双手搓热捂在眼睛上十秒钟即可。操作前先洗干净手。1、按压赞竹穴。2、按摩鱼腰穴。3、按摩太阳穴。4、按压眼球。5、按摩瞳子镣穴。6、按压四白穴。按摩完双手搓热捂在眼睛上十秒钟即可。