期喝的精選知識

1、如果想要減肥喝脫脂牛奶會更好一些，因為脫脂牛奶比全脂牛奶的熱量要更低，並且營養豐富，保證了人體的營養吸收。在喝牛奶之外，減肥要控制全天的總熱量。除了喝牛奶，還需要進食碳水化合物、維生素等其它的營養物質。2、牛...

1、茶過期不能喝。一般情況下，密封包裝的茶葉可儲存12到24個月，並可在茶包上註明。大杯茶的保質期較短，過期的茶本身保質期過了，成分也變了，營養也流失了，千萬別喝，因為過了保質期或存放不當，茶葉會發黴，而且發黴的茶葉對人體...

1、產後哺乳期不能喝茶水，因為茶水當中含有會導致神經興奮的成分，不僅會影響媽媽的睡眠質量，寶寶吃奶之後也會影響其睡眠質量。2、其次，茶葉中含有鞣酸成分，這種成分會影響乳汁的分泌量，導致乳汁分泌量變少，並且在腸道中會與...

1、月經期可以喝豆漿的。2、在月經期，飲食不能過於寒涼，建議少吃梨，柚子，西瓜，香蕉，哈密瓜，楊桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷飲或放置冰箱裡的水果。3、中醫認為，寒主收引，寒性凝滯。在月經期過食寒涼之品，易造成經血排出不暢，引發痛經、...

1、月經期間是不建議喝茶的。月經期間女性鐵質流失嚴重，而茶葉當中含有的鞣酸，會妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，因此，經期喝茶容易加重鐵分子的流失量，加重貧血症狀。還可能會導致胃腸蠕動減慢，引發便祕，甚至引發痛經等經期不...

1、哺乳期應少喝或者不喝茶；2、特別是濃茶，茶中雖然含有茶多酚、各種維生素和礦物質，具有止渴利尿、防暑消腫等功效，但茶中也含有咖啡因，可以導致神經興奮，通過乳汁影響寶寶，導致寶寶興奮，影響寶寶睡眠，不利於寶寶成長，哺乳期應...

1、酸奶過期就不能喝了。2、不能食用過期酸奶的原因：酸奶過期之後，酸奶中的活菌數量及活性都會降低，酸奶也就失去了調節腸道的功能。3、喝了過期酸奶可能會引起腹瀉，酸奶本身就有通腸排便功效，若是酸奶過期時間長，有益菌降...

1、月經期間喝豆漿是不好的。2、豆漿屬於寒涼性的食物，在月經期的時候，喝寒涼性的食物會引起痛經，造成月經血有血塊。3、豆漿中含有少量的植物性雌性激素，如果在經期喝豆漿，可能會造成月經量減少。所以在月經期的時候不要...

1、在懷孕早期的時候，孕婦可以喝自己喜歡吃的清淡的營養湯。比如，雞蛋湯，海帶湯等。2、懷孕三個月之內寶寶所需要的營養是從母體中吸收的，所以，孕婦沒有必要考慮寶寶所需要的營養。因為在懷孕早期的時候，由於激素水平的增加...

1、過期的茶不能喝。茶葉也屬於食品，食品過了保質期可能會變質，從而引起黴菌、細菌等微生物繁殖，但是這些微生物肉眼很難看到，被人體攝入後會引起各種症狀，如噁心、嘔吐、食慾減退、腹痛、腹瀉等，所以不建議喝過期的茶。2、...

1、藕蓮飲材料：鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。作法：以上用料洗淨、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。功效：具有清熱涼血，止血固經之功效。2、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，...

1、經期是可以喝奶茶的。一般人在月經期，由於機體的改變可能比較畏寒，這樣喝奶茶可以保證體溫，可以使經血引流通暢，同時可以減輕由於盆腔充血導致的腰痠、腹部不適等症狀。2、喝奶茶要注意儘量喝溫奶茶，避免過熱對消化道的...

1、過期的水不能喝，過期的礦泉水裡含有較多的鈣和鎂，水過期後鈣和鎂發生變質，就會造成營養物質的流失，食用後會引起腸胃不適。礦泉水過期後可以用來洗臉，可幫助增加肌膚的滋潤度。水存放時間過長，會產生亞硝酸鹽，雖然含量比...

1、長期喝花茶好。2、喝花茶能清除口腔細菌、抑菌消炎、抗氧化、有助於傷口癒合、阻止脂褐素的形成、有利於黑色素排出體外。可以保護面板，使面板細膩、白嫩、有光澤、減少輻射對面板的傷害。它具有降血脂、增加心肌供...

1、綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陳皮白茶可以長期喝；2、此類茶葉屬於傳統飲用，是採摘茶樹鮮葉為原料，經過特定的工藝製成，茶內亦富含多種物質、微量元素，適宜長期飲用，但需要注意用量，避免飲用...

1、黑茶過期不能再喝。2、安化黑茶，屬於是全發酵的黑茶類，是六大茶類中比較特殊的一種，有越陳越香的說過，保質期方面基本上是可以長期存放的，不過存放的環境一定要好，切記不要被氧化，預防潮溼，禁止串味，這樣的情況下隨著時間的...

1、女性朋友在月經期間能不能喝茶要結合自身的體質來判斷的。要是女性朋友體質好，而且又喜歡喝茶，那麼月經期間可以適當的喝些。不過需要注意的是，千萬別喝濃茶或者是冰凍的茶水。2、倘若女性朋友體質比較差，同時又有點貧...

1、在經期女性可以適當的喝些玫瑰花茶、枸杞紅棗茶等，具有補血和增加營養的功效。但是女性在月經期間不可以喝花茶，以免導致影響對鐵的吸收，並且也會導致女性神經系統興奮出現失眠的情況，不利於女性月經期間身體的休息。2...

1、不主張喝過期的茶葉,在沒有判斷能力的情況下,如果過了保質期就不要再喝了。2、但是客觀的講,茶葉的品質關鍵是在於儲存,有些儲存好的老茶也會很好喝,儲存不好的茶沒過保質期也可能會變質,也就是說過期和變質實際上...

1、過期的茶不能喝。2、茶葉也屬於食品，食品過了保質期可能會變質，從而引起黴菌、細菌等微生物繁殖，但是這些微生物肉眼很難看到，被人體攝入後會引起各種症狀，如噁心、嘔吐、食慾減退、腹痛、腹瀉等，所以不建議喝過期的茶。...

1、生理期適合喝紅糖薑茶，女性在生理期喝點紅糖水，能避免痛經。2、它所含的鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、放鬆之效，鐵元素還能補充生理期的耗損。紅糖是用甘蔗汁直接煉製而成的赤色晶體。3、它幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養成...

1、奶粉過期了不能喝，因為時間長了後奶粉中的蛋白質和其他很多的營養元素都容易發生變質，而寶寶年齡較小，身體的免疫力差，腸道功能尚不完善，喝了過期奶粉後容易導致腹瀉、過敏等很多的病症，所以一定要給寶寶提供新鮮的、生...

1、女性在經期最好不要喝茶，人體合成血液的元素主要是鐵，而在飲茶以後會阻礙身體對於鐵元素的吸收，所以容易引起缺鐵性貧血。而女性在月經期間會大量的失血，本來就有可能會出現貧血，如果再喝茶，有可能會加重貧血症狀。2、同...

生理期能喝茶，原因如下：1、經期喝茶容易造成鐵元素流失月經期間女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了，一般情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素鐵元素每天都有一定量的...

1、茶裡面含有很多的兒茶素具有很多的功效，最主要的效果是：降脂減重、降低膽固醇、提神醒腦、消腫利尿的功效，在中國是所有飲品中最受歡迎的。2、在哺乳期對飲飲茶是要慎用的，因為茶裡面的鞣酸含量比較高，它能夠影響乳汁中...