什麼茶可以長期喝 可以長期喝的茶

1、綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陳皮白茶可以長期喝；

2、此類茶葉屬於傳統飲用，是採摘茶樹鮮葉為原料，經過特定的工藝製成，茶內亦富含多種物質、微量元素，適宜長期飲用，但需要注意用量，避免飲用濃茶或過度飲茶。