牛奶不能和鯽魚一起吃嗎

牛奶不能和鯽魚一起吃嗎

沒有科學依據證明牛奶和鯽魚不能一起吃。人們的食物組合和口味因人而異,有些人可能不喜歡牛奶和鯽魚的搭配,但從營養角度來說,它們可以一起食用。牛奶富含蛋白質和鈣,而鯽魚則富含蛋白質和不飽和脂肪酸,可以為身體提供豐富的營養。最好根據個人口味和需求來決定是否將它們搭配在一起食用。