1、室內保持通風環境首先，告訴大家，其實電腦最強的輻射是背面和左右兩側了，所以，要儘量正常坐於電腦前的姿勢，另外，電腦螢幕保持清字可減少電腦輻射對面板的傷害，同時對眼部護理有很好的幫助。其二，保持辦公室的通風環境，讓面板適量的護膚新空氣，這樣能避免和減緩面板差的現象。
2、做好隔離護膚工作每天上班族的電腦一族一定要做好面板保養，電腦螢幕很容易產生靜電，電磁輻射對面部肌膚傷害很大，還容易吸附灰塵，長期下來容易引起黑頭粉刺、皺紋和雀斑等色斑的出現。因此，處於電腦桌前，一定要做好隔離工作，不妨塗上帶有保溼效果粉防輻射隔離霜和其他的淡粉護膚化妝品，增強面板抵抗力。
3、隨身帶保溼噴霧隨身攜帶一看保溼噴霧劑，不定時給肌膚噴上可預防面板乾燥的現象產生，具有保溼補水的作用，另外，每天用溫水搭配洗面奶洗臉，保持肌膚的潔淨度，對預防各種的問題肌膚幫助很大。定期敷清潔面膜能幫助防止毛孔粗大的肌膚問題。同上，搭配使用一款保溼型的眼霜對黑眼圈和眼袋等魚尾紋有很好的防護效果。
