1、禁止帶妝睡覺。睡覺之前不卸妝，會導致化妝品滲透進毛孔裡，造成毛孔堵塞從而引發痘痘的出現。建議女性朋友們回家後儘早卸妝，讓面板多多透氣。
2、卸眼妝要小力。眼睛周圍的面板比較薄而且十分嬌弱，如果在卸眼妝的時候力氣太大，很有可能會導致細紋的產生。
3、多攝入維生素C和E。維生素C具有抗氧化功能，維生素E能夠避免細胞膜的脂肪酸被自由基氧化，多攝取維生素C和E可以增強面板的抗氧化能力。
4、出門塗抹防晒乳。女性朋友們一年四季都應該塗抹防晒乳，這樣可以避免面板被紫外線傷害，還可以防止斑點和細紋的產生。
5、每天多喝水。想要擁有好面板，多喝水是十分必要的。每天飲用2000cc的水，堅持下去，面板會有驚人的改變，身體健康也會得到改善。
