脆骨的精选知识

1、原料：脆骨、江米。辅料：粽叶。调料：黄酒、盐、糖、生抽、五香粉。2、做法：（1）脆骨切成小段，用水清洗干净，控干水分，放入料酒生抽盐糖五香粉拌匀腌制2到3个小时（如果时间充足的话最好放入冰箱冷藏腌制一晚这样会更入味）。（2）粽叶...

1、首先把买来的脆骨清洗干净，并且切成条状，用水略泡一下，去除血水。2、锅中烧一锅水。水开以后放入脆骨进行焯水处理。去掉浮沫，清洗干净。3、把超过水的脆骨切成丁状。加适量的盐，料酒腌制20分钟，准备好葱姜，辣椒段，把大蒜...

1、牛软骨，口感脆脆的，炖菜很好吃。2、软骨放入锅中，莲藕需软烂，就和牛肉一起入。3、加适量的胡椒粉，高压锅压15分钟。4、西红柿选熟透的，切丁。熟透的颜色和味道都好。5、炒锅少量油炒香洋葱和蒜末。6、下入西红柿丁翻炒。...

1、主料：羊脆骨肉500g。2、辅料：紫甘蓝适量、黑芝麻适量、小辣椒、适量、孜然适量、盐适量、BBQ酱适量、胡椒粉适量、辣椒末适量、白酒适量。3、将羊脆骨肉切大块。用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时...

1、鸡脆骨炒3-6分钟能熟。2、先把鸡脆骨清洗干净。水煮开焯三到五分钟。锅中烧开油先炝葱姜蒜。然后放入鸡脆骨。加入料酒，生抽，红烧酱油，麻油。在加入葱头，青菜。最后加入蚝油。翻炒三到五分钟就可以出锅了。...

1、用料：料酒一勺（有孩子可以不放）、生抽调味、老抽上色即可、蚝油一勺、孜然粒不要钱的加、熟白芝麻适量、香菜、大蒜半头。2、热锅下油爆香大蒜整粒，下鸡脆骨翻炒加料酒至金黄。3、下孜然粒，一把一把下。一定要充分爆香...

1、鱿鱼脖上的脆骨是可以吃的，因为鱿鱼没有太硬的骨头，都是脆骨，挺好吃的，而且口感也不错。2、鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足...

1、原料：猪脆骨、蒜、姜、香叶、八角、花椒、干辣椒、美人椒、白糖、鸡精、孜然粉。2、先把猪脆骨切成小段，加入老抽，淀粉，料酒腌制。3、锅内加油，将猪脆骨放入油锅内炸至变色。4、用锅内剩余的油把姜，蒜，花椒，豆瓣，干辣椒，香叶...

1、猪脆骨营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，猪软骨含胶原蛋白较多。猪脆骨营养功效除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋...

1、黄瓜2根、卤脆骨2个、大蒜4瓣、生抽10克、米醋5克、香油少许、盐少许、糖少许。2、卤脆骨先上锅蒸10分钟再食用。3、蒸好的脆骨放凉切成脆骨条备用。4、黄瓜洗净去皮拍开，大蒜去皮拍碎。5、将黄花、脆骨、大蒜放在...

脆骨是一种富含胶原蛋白和矿物质的食材，具有以下营养价值：1.胶原蛋白：脆骨富含胶原蛋白，这是构成皮肤、骨骼、关节、肌肉和血管等结构的重要蛋白质。胶原蛋白对维持皮肤弹性、保持关节健康、促进肌肉修复和提升血管弹性等...

1、鸡脆骨500克左右、辣椒辣一点的、料酒、生抽腌制时用、葱、姜、蒜、鸡精、盐、老抽适量。2、鸡脆骨先用盐、料酒、生抽腌半小时以上。3、锅内下少许油烧热后下鸡脆骨炒至出香味盛出。4、下姜、蒜炒香，下辣椒炒一会...

烤箱烤鸡脆骨的温度和时间因个人口味和烤箱型号而异，但一般的建议是：1.预热烤箱至200摄氏度（或400华氏度）。2.将鸡脆骨放在烤盘上。3.然后将烤盘放入预热好的烤箱中。4.烤制时间大约为30分钟至45分钟，取决于鸡脆骨的大小和...

1、用料：猪脆骨适量、大葱两段、姜三片、冰糖一小把、八角少许、香叶少许、花椒少许。2、冷水时放脆骨，血水焯掉。肉汤保留。3、热锅，少许油，葱，姜爆炒，再放焯过的脆骨，倒入肉汤，香叶，花椒八角，酱油，鸡精，大火煮开，小火炖煮40分钟...

1、空气炸锅烤鸡脆骨20分钟左能熟。2、空气炸锅是一种高科技烹饪工具。其原理是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟,同时热空气还吹走了食物表层的...

1、椒盐脆骨的用料：嫩脆骨半斤、椒盐适量、油盐适量。2、在冷鲜肉店买到的嫩脆骨，非常精巧，在肉摊好像没有如此漂亮的货色。拿少许盐，用花生油腌制了一小时。（冷鲜肉非常的鲜甜，口感很脆，所以尽量少使用佐料。）3、热油，稍多一...

1、主料：纯猪脆骨500克。辅料：白云豆30颗，八角1个，桂皮1小块，低钠盐适量，香醋2匙，生姜5片，绍兴黄酒1匙，白砂糖1匙，老抽1匙，鸡精1小茶匙。2、白云豆用温水泡2小时，中途可换一次温水。洗净备用。3、纯猪脆骨（超市有卖）洗净焯水。捞出...

烤箱黄金脆骨的最佳温度和时间会根据具体的食谱和个人喜好略有差异，但以下是一个常见的指导：1.温度：预热烤箱至425°F（220°C）。2.时间：将黄金脆骨放入预热的烤箱中，烤约20-25分钟，或直到它们金黄酥脆，并且内部完全熟透。然而，...

1、主料;鸡脆骨500克。2、辅料:大蒜50克、鸡蛋1个、生抽5毫升、老抽3毫升、鸡粉3克、粘米粉80克、面粉50克、老姜5克。3、姜和蒜洗净。4、把蒜切颗粒。5、加冷开水，把蒜和老姜用料理机打成茸。6、鸡脆骨洗净，沥干。7、...

鸡中宝的做法如下：1、鸡中宝洗净控干加红酒，现磨黑胡椒，蚝油，老抽，糖，腌渍过夜。2、热锅不放油，加入控干水分的鸡中宝，小火煎出油爆香，可再次加入现磨黑胡椒，起锅备用。3、重起油锅，爆香花椒，姜，蒜，加入鸡中宝，翻炒均匀，起锅前放入切...

1、将鸡胸肉洋葱切大块，脆骨称好。我喜欢吃脆骨，所以放得略多，喜欢肉多的可以适量减少脆骨份量。2、将鸡肉、脆骨、洋葱放进绞肉机里绞成肉馅。没有绞肉机可以自己剁。3、绞好后，在肉里放入黑胡椒粉和盐，盐别太多，有底味就...

1、食材：鸡脆骨３００克，花生油１大勺，意大利香草碎少许，新奥尔良烤肉料２０克。2、步骤／方法：冰冻鸡脆骨连包装放室温解冻，清洗、厨房纸巾吸干水分。3、称取２０克烤肉料放碗里。4、鸡脆骨放入烤肉料中，筷子搅拌均匀，再加入花生油搅拌均匀。5...

1、土豆切成中等大小的块，青椒或者尖椒切成片。2、锅里多放一点油煎炒土豆块，炒到金黄色里捞出。3、剩下的油煸炒鸡脆骨，一定要勤翻炒避免糊锅，炒到差不多的时候放入葱花和姜末，然后倒入可乐。4、等到汤汁烧开了下入土豆一...

1、主料：猪脆骨300g；辅料：油适量、盐适量、味精适量、孜然粉适量、十三香适量、酱油适量。2、猪脆骨洗净切丝后，加入所有调料腌制一下。3、在烤盘上垫上烤布，然后将洋葱红椒铺上去。4、再将腌制好的猪脆骨放上去，尽量铺开一...

1、脆骨是指作为食品的动物的软骨。2、猪脆骨又名猪排骨，猪排骨含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。3、猪软骨含胶原蛋白较多，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好...