1、材料:小红豆(已泡发)、银耳(已泡发)2、将已泡发的小红豆淘洗一下,捞待用。3、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出。4、随后,将小红豆和银耳下入高压锅中。5、接着,加入一些清水。6、然后,盖上盖、用中小火烧煮15分钟关火。7、焖至没气后开盖。8、最后,搁入6勺白糖。9、搅拌至白糖融化,即成。10、盛出、装入碗中,晾凉,就可以吃吃喽。11、银耳:维持皮肤和粘膜健康12、白糖:活血化瘀