很多女性都非常希望自己有平坦的小腹，但是總有些人會因為飲食的關係，讓自己的肚子堆積了大量的脂肪，不僅難看，連寬鬆的衣服都難以掩蓋，令不少妹子深表煩躁的。
對於大多數人來説肚子是較為容易胖的一個地方，尤其是美食吃多的時候，較為明顯的就是肚子了，大量的脂肪堆積，使得自己原本平坦的腹部，變得跟又大又突，簡直就跟“水桶”有得一比，穿件寬鬆的衣服都難以將其遮住，可謂是令不少愛美的妹子很是煩惱。因此，下面小編給大家推薦了幾個瘦身小妙招，幫你輕鬆告別煩人的小肚腩。
1、沐浴減肥法
如果皮膚不是特別的敏感的人，較好是每個星期給肌膚去一次角質層。建議可以去超市買瓶奶鹽沐浴露，在洗澡的時候，取上一滴硬幣大小的量，塗抹在肌膚上，讓後用手掌來回的摩擦，打圈，讓鹽粒可以清除皮膚上多餘廢角質和毒素，促進皮膚的新陳代謝，補充一些礦物成分，隨後再用温水清洗掉，你會發現自己的肚子變得又滑又嫩。
2、運動法
運動是減掉肚子較為直接的辦法，你可以選擇一個重一點的呼啦圈，每天有空的時候堅持轉上半個小時以上，你會發現體內的脂肪在發熱，熱量逐漸在消耗。可能剛開始練的時候會出現肌肉發紅，痠痛的症狀，但是練久了肌肉就會變得越發緊緻了。
3、飯後散步法
每次吃完飯之後，不要一下子就坐下了，不妨跟着朋友或是親人一起到户外散散步，走動走動，不僅可以增進彼此之間的感情，還能助於腸胃的消化，幫你輕鬆減掉小肚子。
