長痤瘡怎麼辦 需要注意這四點

1、不要經常用手摸臉!或者摳臉。手上細菌多。會加重感染炎症!

2、減壓、多注意休息儘量不要熬夜、

3、少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

4、於臉部經常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔!