1、生薑+紅糖+大蒜
2、烤橘子
3、麻油薑末炒雞蛋
方法/步驟
生薑+紅糖+大蒜 患了風寒感冒，喝温熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果你同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。
2烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，吃温熱的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。
3麻油薑末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
