食療的精選知識

孩子出現腹瀉是非常常見的情況，不但孩子遭罪，而且家長也是非常心疼，所以今天為大家推薦一種治療小兒腹瀉的食療方法，下面我們還是一起看看吧！方法/步驟1焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊...

1、研磨成檀香粉，其實很多人都吃過檀香粉，這是檀香的食用方法中最常見的一種了。這個一般要靠機器來集中的磨製，在市場上都是有買的。至於檀香粉我們可以直接衝飲，也可以將其添加在面裏面製成包子、饅頭之類的食物來吃，味...

1、玉竹豬心2、豬肉海蔘3、蓮子冰糖方法/步驟1玉竹豬心：豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克，料酒、鹽、胡椒、葱、姜、水澱粉、醋、麻油少許。豬心切成薄片，玉竹用水煮，提取濃汁20毫升，再配荸薺...

氣管肺炎是小兒的一種主要常見病，尤多見於嬰幼兒，也是嬰兒時期主要死亡原因。這種疾病會給家庭帶來嚴重的傷痛，那麼寶寶得了支氣管肺炎該怎麼辦？下面講述幾個小兒支氣管肺炎食療方法或許能夠幫助你。方法/步驟1銀耳10克，黑...

1、熬夜應多吃的維生素。整體説來，熬夜人的日常飲食，必須均衡攝取6大類食物，晚餐時多吃富含維生素B羣的食物，絕對有必要!維生素B羣成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等。深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸...

中醫認為，花生有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。花生其實也能減肥。據營養專家研究稱，花生不僅含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇和血脂，還含有豐富的膳食纖維，可以促進脂肪運動，成為名副其實的減肥食物。一...

1、早上空腹吃柚子一般對身體是不會造成什麼傷害的，而且柚子的維生素C和纖維含量多，容易產生飽腹感，加上柚子含有豐富的果酸，能夠有效刺激腸胃粘膜，影響其他食物吸收，從而能有效抑制食慾，還能抑制血糖在肝臟中轉化成脂肪，從而...

1、應該多吃一些新鮮蔬菜水果2、應該多吃一些富含蛋白質的食物3、應該多吃一些富含膳食纖維的食物4、應該多吃一些菌類食物方法/步驟1總膽紅素偏高的患者應該多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘿蔔、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木...

1、燕麥和天然酸奶2、黑麥麪包和鱷梨3、三明治和橙汁4、全麥麪包和雞蛋5、燕麥片加奇異果和奇亞籽方法/步驟1燕麥和天然酸奶：燕麥中的複合碳水化合物和酸奶中的益生菌使它成為減肥的好早餐。首先，它會給你足夠的精力為...

1.黑豆粥：將黑豆泡發後煮成粥，每日飲用，可補腎壯陽，還能提高身體免疫力。2.五味子燉豬腳：將五味子和豬腳一起燉制，可滋補腎虛，增強性功能。3.枸杞燉肉：將枸杞和瘦肉一起燉制，可增強男性性功能，還能提高身體免疫力。4.精力湯：將黃...

1、蓮子桂圓湯2、雞肝西紅柿湯3、紅棗黑木耳湯4、羊肝菠萊雞蛋湯方法/步驟1蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發，去皮去心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛...

健脾胃和去濕氣的食療方法有多種選擇，以下是一些常用的方法：1.吃易消化的食物：選擇易消化的食物，如米粥、麪條、小米粥等，可以減輕胃腸的負擔，幫助消化。2.多吃蔬果：蔬菜和水果富含纖維素和維生素，可以促進消化系統的正常運作...

月經不調是很多女性都面臨的一個問題，雖然這種疾病不是一種難以控制的疾病，但是如果大家不重視疾病的危害性，就會導致很多疾病的出現。要緩解月經不調這種疾病，就一定要注意自己的飲食問題。那麼月經不調的食療方法有哪些...

食療，可以説是最好最健康的治療方式。對於自身免疫力低的寶寶來説，藥物副作用太大，往往會得不償失。彆着急，下面為您彙總了小兒感冒的偏方療法，別錯過了哦!方法/步驟1蕪荽湯治感冒原料：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克...

很多人希望通過一些比較簡便的方式，或者是食譜方面的一些方法，來幫助自己減肥瘦身，所以有的人看到水煮白菜成功案例，也想效仿。但是在食療方面有很多需要注意的問題。很多人希望通過一些簡便的方法來進行快速減肥，因為對於...

1、腎陽虛，主要症狀就表現在畏寒怕冷，主要是肢體手腳的一個冰涼，然後還有在夜間容易夜尿比較多。這個時候進行食補，就應該以温性的食物為主，比如説羊肉、牛羊肉，還有當歸、乾薑這一類的温性的東西進行一個食補。2、而如果是...

脾胃虛弱的食療調理可以從以下幾個方面入手：1.合理安排飲食：飲食應以清淡、易消化的食物為主，避免過飽和油膩的食物。可選擇易消化的粥類、煮熟的蔬菜和瘦肉等。2.多食用温性食物：温性食物可以促進脾胃的消化功能。例如姜...

哮喘這種疾病我們並不陌生，哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病。這種慢性炎症會導致氣道高原反應性和多變的可逆性氣流受阻，會引起防復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀。下面就給大傢俱體介紹一下...

1、褐菇做湯特別好吃，它與豆腐一起製成的湯品味道鮮香無比。製作時需要一百克褐菇和一塊豆腐，再準備少量的水發木耳和適量的雞湯。把雞湯放在鍋中加入處理好的褐菇片與木耳，燒開以後再放入切成塊裝的豆腐，一起煮制十五分...

1、山藥薏米芡實粥2、核桃薏米紅棗粥3、杞子胡桃豬腎湯4、桑葚方法/步驟1山藥薏米芡實粥；這三樣食品都是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。山藥可補五臟益氣養陰。薏米，健脾而清肺。芡實，健脾補腎...

1、原料：黃芪9.8g，淮山藥19.6g，玉竹24.5g，陳皮1.9g，百合19.6g，桂圓肉14.8g，枸杞子9.8g，豬排骨300g或整雞1只。食鹽、胡椒粉適量。2、做法：先將黃芪、山藥等藥材放入布袋中，紮緊口，放約500毫升水中浸5-10分鐘，再加入排骨，先大火後小...

1、美容抗衰老。板栗南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質。有防止皮膚粗燥，延緩皮膚衰老，加快皮膚細胞修復，增強皮膚彈性的作用。可作為女性美容養顏長吃食物。2、預防癌症。板栗南瓜中含有胡蘿蔔素、番茄紅素（胡蘿蔔素...

1、薏米美容酒薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一週後即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美豔肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等症。2、薏米八寶清補涼薏米...

1、多吃紅薯可以滋補肝腎。紅薯有着提高人體消化器官的機能，它滋補肝腎，對肌體的衰弱有着很好的恢復效果，對治療肝炎和黃疸有着很好的效果。2、多吃紅薯有抗癌作用。飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素（維生素A...

甲狀腺結節的病大家都應該熟悉，我在得了這樣的疾病後，是在治療的同時進行食療的，感覺到食療的效果特別的好，下面給大家介紹幾種我用過的食療方法：方法/步驟1方法一、川貝海帶粥：川貝、丹蔘先煎湯後去渣入海帶、意義薏苡仁、...