1、材料:羊肉一斤半、胡蘿蔔1根、料酒30ml、冰糖一小塊、鹽10克、姜8片、土豆兩個、桂皮一塊、幹辣椒適量、豆瓣醬適量。
2、羊肉冷水浸泡。
3、胡蘿蔔與土豆去皮,切大塊。
4、羊肉冷水入鍋,煮出血水。
5、羊肉取出,洗淨鍋後,放入油,燒8成熱,倒入羊肉,生薑煸炒。
6、大約翻炒2分鐘左右,加入適量辣椒,桂皮,八角爆香,加入冰糖,豆瓣醬翻炒出紅油。加入少量水燜煮片刻。
7、土豆,胡蘿蔔切塊。
8、加入羊肉鍋裏面,翻炒片刻即可。
9、取可以燉煮的火鍋。將羊肉倒入鍋中,並加完全漫過羊肉的水與適量的鹽,最好是開水,可以縮短燉煮的時間。
10、燉煮至湯汁收到一半左右,揭開蓋子。
11、中火繼續燉煮至羊肉軟爛。