東北地三鮮什麼意思 東北地三鮮意思介紹

東北地三鮮什麼意思 東北地三鮮意思介紹

1、地三鮮,是一道東北傳統名菜。

2、地三鮮製作材料是三種地裏時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。

3、食用療效:

土豆營養高、熱量低,與茄子一樣,均有一定的降血壓作用。青甜椒含有的維生素比較豐富,其含有的辣椒素還能增進食慾,幫助消化。