1、強身健體經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，温暖身體，屬滋補有益的水果。 2、活血散寒、緩解經痛榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體温上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。 3、開胃促消化榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。
