1、食材:麥片40g,牛奶250ml,糖適量。 2、導入適量的水,大火煮沸。 3、倒入麥片,小火煮三分鐘左右。麥片的量根據個人需要,一般一人份的話,三勺就可以了,想要稠一點就多放一點。 4、導入準備好的牛奶,煮沸一分鐘左右,然後倒入牛奶,不流失營養味道也更鮮美。 5、放入白糖,攪拌均勻。 6、將麥片導入碗中,好了營養美味的麥片就煮好了。