雪梨去皮去籽,切成塊狀,全部裝入料理機,然後加入適量的純淨水,加適量的冰糖,榨成汁,倒入杯中即可飲用。材料:雪梨、胡蘿蔔、冰糖、純淨水。雪梨去皮去籽。切成塊狀。均裝入料理機。加入適量的純淨水。加適量的冰糖。榨成汁,倒入杯中即可飲用。小貼士:1.胡蘿蔔生的就可以了,榨汁也好喝。多喝對眼睛好。2.沒有蜂蜜和冰糖用白糖也可以。