黑麥的精選知識

1、原料：高粉227g，黑麥粉43g，酸奶95g，水35g，雞蛋42g，糖25g，鹽4g，酵母4g，黃油(或者橄欖油)25g，燕麥片10g。2、除燕麥黃油外材料放入麪包桶。3、麪包機和麪30分鐘後，檢查麪糰狀態。4、加入黃油再次和麪20分鐘，檢查麪糰狀態。5、一次...

1、高筋麪粉832公克，黑麥粉208公克，小麥蛋白質52公克，速溶酵母10公克，鹽21公克，楓糖104公克，改良劑2公克，發酵種麪糰312公克，水624公克，橄欖油83公克，碎核桃104公克，裝飾：150公克。2、將材料中的水取適量倒入容器中，加入改良劑攪拌...

1、原料：高筋麪粉350克、黑麥粉200克、紅糖30克、酵母7克、鹽10克、水350ML、黃油30克、老面50克。2、用後油法將麪糰打到儘量接近完全階段，放在温暖處發酵至原麪糰的2.5倍大3、排氣後分割成兩個麪糰，並滾圓，蓋上保鮮膜鬆...

1、食材：麪粉300克、黑麥麪粉100克、白糖10克、酵母4克。2、1份黑麥麪粉和2份麪粉放入盆中，放入白糖，酵母加温水合成麪糰蓋上蓋發酵。3、麪糰發酵到原麪糰一倍大左右，並且有蜂窩狀，麪糰就發酵好了。4、麪糰放在面案上揉出...

1、分離蛋白和蛋黃,蛋黃加入砂糖攪拌至溶解，再加入牛奶和油攪拌5分鐘左右至乳化狀態。過篩後的低筋麪粉、黑麥粉、玉米澱粉再一次性過篩直接加入，攪拌至粉末消失即可。2、砂糖分三次加入，將蛋白霜打發至8分發。3、把三分...

1、黑麥片具有維持新陳代謝、抗衰老等功效與作用，禁忌消化不良者、腎臟病患者食用。黑麥片含有亞油酸，對人體正常新陳代謝有維持作用，可以幫助合成前列腺素，維護人體各種機能，使其正常發揮功效。2、同時含有豐富的維生素E...

黑麥和全麥是兩種不同的麥類產品，它們在原料、處理和營養成分上有所不同。原料：黑麥是一種小麥品種，它的外皮較為深色，因含有較多的麥麩而呈現出深色。全麥可以是指任何一種麥類（包括黑麥、小麥、大麥等）經過加工後保留了其...

1、雜糧粥：黑麥仁可以用來煮雜糧粥，再用它煮雜糧粥的時候，需要準備黑麥仁50克，紅豆50克，黑米50克，大米50克，另外還要準備紅棗，冰糖和桂圓肉等多種食材，把準備好的所有食材淘洗乾淨，提前用清水浸泡幾小時，然後再把它們放在粥鍋中，...

1、食材：黑麥粉250克、温水適量、雞胸肉200克、香菇6-7個、洋葱半個、葱蒜少許。2、雞胸肉切塊、孜然粒、1勺料酒、1勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、半勺白糖、1勺澱粉醃製10分鐘。3、洋葱切丁、香菇切丁備用。4、鍋中倒...

1、材料：酸麪糰起子125ml、乾酵母1/2小勺、水100ml、黑麥預拌粉25克、高粉250克、鹽3/4小勺。2、乾酵母溶於温水，靜置5分鐘。所有材料混合成麪糰，揉至麪糰完成階段。3、一次發酵，室温下進行，約2小時，麪糰發至原來體積的2倍...

1、全麥和黑麥相比，全麥的熱量更低。每100克全麥中含有熱量335千卡，而每100克黑麥之中含有熱量338千卡。2、全麥食品是用沒有去掉麩皮的麥類磨成麪粉所做的食物，約每100克食物中的含量：335千卡。黑麥（學名：SecalecerealeL.）...

1、最好是用豆漿機打成豆漿喝，才是最有營養的，而且口味很好喝，這也是營養豐富的。2、湯六碗(雞湯或骨頭湯均可)燒滾後，加快熟麥片兩碗，邊攪邊煮3分鐘，再倒入蛋汁一碗(雞蛋三個，打散)，拌煮一分鐘即可熄火。加適量的鹽、醬油、...

1、高筋麪粉200克，黑麥粉50克，奶粉20克，雞蛋1只，牛奶100克，白糖30克，鹽4克，酵母3克，黃油25克，葡萄乾30克，蔓越莓幹30克，核桃碎70克。2、葡萄乾、蔓越莓幹清洗乾淨後，加入荔枝酒浸泡過夜。核桃碎烤熟待用。3、再放入麪粉、奶粉、糖...

1、高筋麪粉270克，黑麥粉80克，可可粉10克，牛奶250克，白糖40克，酵母(幹)4克，鹽4克，黃油20克。2、牛奶和酵母放入美善品主鍋，速度2攪拌2分鐘使酵母溶解。再加入除黃油外的其他原料，設置揉麪程序2分鐘，再放入軟化的黃油繼續揉麪3分...

1、全麥麪包好。全麥麪包和酸奶，效果比較好，增加飽腹感，防止暴飲暴食，但是飯量得減少。全麥面含有的纖維元素更高些，纖維有幫助排毒的功能。2、全麥麪包含纖維豐富，有助解決便祕的都市病。全麥麪包用全麥粉做的，不經漂白，更符...

1、原料：胡蘿蔔、黑麥麪粉、白麪粉、蝦皮、雞蛋、花生油、鹽、十三香。2、胡蘿蔔去皮切絲。3、蝦皮用水沖洗2遍，直接放炒鍋裏中小火煸幹水份。4、水份炒幹後放入1勺油煸香。5、把煸香的蝦皮，胡蘿蔔，雞蛋，鹽，十三香放盆裏。6...

1、準備35℃温水，將酵母倒入温水中，攪拌充分溶解。2、和麪，酵母水一點點倒入黑麥麪粉攪成絮狀，如果覺得面幹，可以適當加一點水，不同麪粉吸水性不一，適當調節加水量。3、揉麪，均勻有條理的揉揣麪糰，直到麪糰成為一體。4、醒發，蓋...

1、一片黑麥麪包通常來説具有67大卡的熱量，重量通常為15.80克，其具有低膽固醇、低飽和脂肪酸、高蛋白質、強飽腹感的優點。黑麥麪包的主要材料為高筋麪粉、黑麥粉與水，加入一定量的糖鹽酵母，經發酵與烘烤製得。2、黑麥面...

1、主料：黑全麥粉30克、麪粉70克、生菜4片、火腿腸2根、雞蛋2個、清水50克。2、輔料：鹽少許、甜麪醬2勺。3、把所有食材準備好，以免遺漏。雞蛋提前打成蛋液。4、把黑全麥粉、麪粉、少許鹽、清水一併倒入麪包機中，啟動一個...

1、用料：黑麥粉100克、南瓜泥200克、酵母2克、酸奶60克、灰棗適量、葡萄乾適量。2、做法：（1）黑麥加蒸熟的南瓜搗成的泥，加入酸奶和酵母混合成絮，如果水分很多的南瓜，請減少或不加酸奶的用量，根據實際麪糰情況而定，攪拌成絮狀為...

1、食材：高筋麪粉200克、黑麥粉25克、全麥粉25克、砂糖20克、鹽5克、乾酵母3克、牛奶25克、水125克、芝士碎塊75克2、除了芝士碎塊，乾和濕類食材放進麪包機，啟動30分鐘和麪程序。3、揉好後取出來放入發酵盆，蓋濕布温暖處...

黑麥威士忌口感帶有濃郁的麥芽和香草味道，口感較為柔和，入口時能感受到一絲微妙的辛辣感，平衡度較高，回味清爽，餘味持久。一般與橙子、檸檬、蘋果等水果混合飲用，或者與檸檬汁、薑汁等調製成調酒，口感更加豐富、複雜。...

1、降低膽固醇功效：黑麥具有降低膽固醇的作用，特別適用於老年人，吃黑麥有利於防治高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病。2、維持新陳代謝功效：黑麥含有豐富的亞香油酸成分，有利於維持機體正常的新陳代謝。3、抗衰老功效：黑麥含...

1、雞蛋1個，番茄1個，牛油果1個，捷森黑麥麪包1片，酸奶少量，黑胡椒粉少量。2、雞蛋煮熟，黑麥麪包放在平底鍋上烤一下記得翻一下保證兩面受熱均勻這樣可以去除麪包本身的酸氣。3、牛油果，雞蛋，番茄切成片狀一層層鋪在烤好的麪包...

傑克丹尼黑麥是一種黑麥威士忌，是傑克丹尼老爺子公司生產的一款經典飲品。它以純正的黑麥香為主調，帶有一絲焦糖和咖啡的味道，入口時口感濃烈而順暢。傑克丹尼黑麥是一款適合獨自品嚐和用來調製雞尾酒的威士忌。它通常以...