如果擁有一雙修長筆直的雙腿，不僅穿衣服好看，走路都生風好吧！然而理想很豐滿，現實很骨感，小腿外翻是姑娘們特別害怕的大問題！那麼小腿外翻應該怎麼走路呢？
有小腿外翻是很多人都有的問題。顯得腿部的線條不夠筆直，看起來是彎折的。小腿外翻是一種非常難看的腿型，如何知道自己的小腿是否外翻呢？其實方法比囧簡單，將自己的雙腿合在一起並伸直，當你小腿中間的縫隙比較大，並且是縫隙從上到下變得越來越大，那就有可能是你的小腿出現外翻。
小腿外翻不但影響你的外形，甚至對你的身體帶來不好的影響，因為這是一種病症，是骨骼出現彎折。小腿外翻怎麼矯正呢？平板支撐拉長腿部線條。大家可以多做平板支撐這樣的運動，腿部骨頭軟化以後，再多做一些腿部的拉伸動作，這樣可以讓你的腿的線條更加的直，改善小腿外翻。
當你平時做運動要注意儘可能的把身體拉直，然後合攏你的腿。這樣就能改更快的矯正你的雙腿。腿型的矯正是非常重要的，所以各位每天都要堅持矯正練習，每個動作要做半個小時以上，而且要堅持一直做下去。
大家可以多跑步，因為這樣可以讓你的腿更靈活。小腿外翻很重要，但剛開始不能急，要慢慢來，讓身體慢慢適應，注意不要傷害到自己。做矯正運動之前，要讓腿先變得柔軟，再進行跑步，這樣可以讓腿部的骨頭逐步軟化變得更靈活。這樣堅持下去就可以塑造體形。
但是，一定要記住，腿部的骨頭是比較脆和硬的，如果太粗暴，很容易把自己拉傷，所以為了成功矯正，又不傷害自己，必須注意方法。
