薏米銀耳和柚子一起煮好嗎

薏米銀耳和柚子一起煮好嗎

薏米銀耳和柚子可以一起煮,這是一道傳統的養生湯品。薏米有清熱利濕、健脾消食的功效,銀耳有滋陰潤肺、美容養顏的作用,而柚子富含維生素C和纖維,具有解渴消暑的效果。將薏米、銀耳和柚子一起煮成湯,不僅口感清涼,還能幫助調理身體和改善肌膚。