1、木瓜和排骨一起煲木瓜排骨湯。
2、木瓜排骨湯富含多種維生素和礦物質,有比較顯著的美容的作用,對女性來説還有很好的豐胸效果,可以準備一個木瓜,清洗乾淨,然後去皮去核切厚塊,再準備花生浸泡一個小時,準備適量的蜜棗洗淨,把排骨清洗乾淨,放到鍋中燒開水滾燙五分鐘,然後撈出。鍋中放適量的清水,放入花生,燒開以後再放入排骨和木瓜,蜜棗,用小火煲三個小時左右,放鹽調味就可以了。
3、用木瓜和排骨一起燉湯喝,既能夠享用到排骨的美味,同時又不用擔心吃排骨以後長胖的問題,因為木瓜能夠很好的中和排骨當中的過多油脂,而對於女性來説,經常吃木瓜煲排骨還有很好的豐胸和美容的功效。
