標題：便宜好吃又簡單的早餐食譜
功效：
這個早餐食譜不僅便宜實惠，而且簡單易做，還能提供豐富的營養。在忙碌的早晨，可以為你提供充足的能量，讓你有一個美好的一天開始。
材料：
- 2個雞蛋
- 2片全麥麪包
- 半黃瓜
- 1個番茄
- 適量蔬菜沙拉醬
- 適量橄欖油
- 鹽和胡椒粉
做法步驟：
1. 將雞蛋打入碗中，加入適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻。
2. 將平底鍋加熱，加入適量橄欖油。
3. 將雞蛋液倒入鍋中，煎至兩面金黃，熟透後取出備用。
4. 將全麥麪包放入烤箱烘烤片刻，直到酥脆。
5. 黃瓜和番茄切成薄片。
6. 取一片烤好的全麥麪包，塗上適量蔬菜沙拉醬。
7. 在麪包上放上煎好的雞蛋，然後放上黃瓜片和番茄片。
8. 疊加第二片全麥麪包，輕輕按壓在上面，完成早餐三明治。
注意事項：
1. 如果你喜歡口感更脆的麪包，可以跳過烘烤步驟直接使用普通麪包。
2. 可根據個人口味添加適量的配料，如火腿、生菜等。
3. 早餐三明治可以搭配一杯牛奶、果汁或咖啡享用，增加早晨的一份美好。
這個便宜好吃又簡單的早餐食譜僅需少量的材料和簡單的步驟，既方便又營養。不僅適合忙碌的工作日，也適合休閒的週末早晨。均衡的營養讓你倍感精力滿滿，開始愉快的一天！
