1、外觀辨別法：新鮮的雞蛋表皮有小顆粒凸起，表皮略微發白似有一層白霜，顏色鮮明，這樣的雞蛋是新鮮的；雞蛋殼特別光滑，且發亮的雞蛋是儲存時間久的陳雞蛋；雞蛋殼表皮有黑色的斑點，似從蛋殼裏滲出來的，這樣的雞蛋已經變質了，千萬不能食用。
2、雞蛋碰撞法：將兩個或者多個雞蛋放在手裏，輕輕的將雞蛋互相碰撞，若發出瓷實的聲音説明蛋殼脆實是新鮮雞蛋；若發出聲音很悶沉，甚至是空響，這樣的雞蛋大多是陳雞蛋甚至變質的雞蛋。
3、耳聽辨別法：將雞蛋用食指與大拇指夾住，放在耳朵前稍稍搖晃，若聽不出聲音也感覺不到雞蛋裏有晃動，説明是新鮮的雞蛋；若聽見有流液在雞蛋裏晃動的聲音，説明雞蛋是陳雞蛋。
4、透光辨別法：將雞蛋拿在手裏，對準太陽光或者燈光，觀察雞蛋的圓形末端蛋殼顏色、蛋黃輪廓，新鮮的雞蛋呈微紅色、半透明、蛋黃輪廊清晰。不透明，輪廓不清晰，雞蛋殼發污的説明雞蛋已經變質。
5、手觸辨別法：把蛋放在手中，新鮮蛋殼又凸起手感粗糙，掂在手裏比較有重量感；陳質蛋，放在手裏手感特別光滑感，掂在手裏輕飄的感覺。
6、鼻嗅鑑別法：把雞蛋拿在手中，用嘴向雞蛋殼上輕輕呼一口熱氣，然後立即用鼻子聞雞蛋殼的氣味，新鮮的雞蛋蛋殼有生石灰的味道，略帶腥味，若是變質的雞蛋會味道發黴的味道或者臭味。
7、浸泡辨別法：將雞蛋放入冷水中浸泡，若雞蛋橫着在水裏並且是下沉水底，説明雞蛋很新鮮；若雞蛋傾斜在水裏甚至豎着立在水裏，説明雞蛋已經是陳雞蛋；如果雞蛋飄在水面，説明雞蛋已經變質。
