百香果的功效與作用如下:
1.增強免疫力:百香果富含維生素C,能夠增強人體免疫力。
2.緩解焦慮和抑鬱:百香果中含有豐富的鎂元素,能夠有效地緩解焦慮和抑鬱的症狀。
3.降低膽固醇:百香果中含有豐富的纖維素和果膠,能夠降低膽固醇,預防心血管疾病。
4.促進消化:百香果中含有豐富的酸性物質,能夠促進胃液分泌,有利於消化。
5.抗氧化:百香果中富含多種天然抗氧化物質,能夠預防自由基的損害,防止老化和疾病的發生。
6.抗癌:百香果中含有一種稱為木酮的物質,能夠抑制腫瘤細胞的生長,預防癌症的發生。
7.清熱解毒:百香果具有清熱解毒的功效,能夠清熱解暑,解毒降火。