1、銀耳紅棗湯可以天天喝。2、天天喝銀耳紅棗湯,可以改善皮膚,使皮膚變得光滑柔嫩。銀耳紅棗湯中含有糖分,這種糖分是可溶性膳食纖維,能夠及時補充身體所需的水分,起到護膚的作用。平時在生活中適量飲用,有益身體健康。