1、桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝,但是要注意適量,不能喝得過多。2、桂圓紅棗枸杞茶是把桂圓、紅棗、枸杞和茶放到一起,具有補血補氣、活血化瘀、滋陰補腎養肝的作用,可以調節月經。 但是桂圓、紅棗、枸杞都是偏補的,喝多了容易造成上火,出現痘痘或者眼睛紅、嗓子發乾、口乾口苦。