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人生路上，步履不停。只有腿下双足才能带我们去到任何想去的地方。从古至今，人们对于“双足”的幻想从来就没有停止过，无论是“步步生莲”还是“足下生花”都是人们对双足的美好形容。这就能够看出拥有一对白皙无瑕的双足...

正在热播的《乘风破浪的姐姐3》相信大家都有所关注吧？王心凌，Twins，张天爱，郑秀妍……每一个姐姐都有着超高的实力而且身材还十分出挑！女明星为了在镜头面前维持美丽的形象，对身材的把控相当严格。而对于普通人来说，到了炎热...

大重量深蹲多久练一次取决于你目前的身体素质和你负重的重量，不过科学研究表明，肌肉锻炼之后1天后能恢复到的状态。能坚持的话就每隔一天练一次...大重量深蹲多久练一次取决于你目前的身体素质和你负重的重量，不过科学研...

2013年8月底，即炫富大赛后微博上出现晒平胸大赛。微博奇葩大赛又开赛了，不是炫富不是比帅，比谁最平胸有木有。比赛的，流传了多时的“鼠标垫”成为夺冠大热门。2013年8月底，即炫富大赛后微博上出现晒平胸大赛。微博奇葩大赛...

易胖体质影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。胰岛素是导致肥胖的唯一...易胖体质影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，...

青少年儿童在写字的时候，没有从小养成正确的姿势，就会出现驼背，脊椎部位是人体的神经中枢，弯腰驼背这个姿势会压迫神经，还会阻碍血液循环，一定要及时纠正。驼背是一种不好看的形体，也可以说是一种畸形体态，生活中很常见，它是因...

针对腋臭多汗的问题，目前常见的治疗方法是传统手术方案和微创注射治疗方案。传统手术方案祛汗和消除异味的效果较好，但手术过程需要全身麻醉，切割开的伤口有感染风险，且会留下永久性的疤痕，术后还会有汗水代偿的风险。传统...

1.吃丰富的早餐：以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。5.常喝什锦乌龙粥：生薏苡仁、干荷叶各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，乌龙茶适量。7.不要边看电视边吃晚饭：虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越...

有人为了减肥不懈努力，而有的人却因为太瘦了想要增肥，不过体重过低确实应该花精力去改善，不然也会带来许多健康问题，那么什么样的方式才能健康有效的增肥呢？合理安排饮食首先要注意好好利用自己有限的“小鸟”胃，比如养成干...

如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。阳性食物有：红色肉类；根和块茎类蔬菜，如大蒜和生姜；五谷根茎类，如黄豆；坚果类，如芝麻。如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使...

咖啡与健康的关系，目前还没有严谨的论证，专家认为喝咖啡的好与坏因人而异。少吃麻、辣、烫食物的关键所在，否则这些重口味食物会对口腔不断产生刺激，继而直接诱发口腔癌。引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心...

人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖，那你就要小心...

在别人眼里你是怎样的人?“斜杠青年”、“猪猪女孩”、“养身达人”、“暴走萝莉”……与其试图摆脱别人赋予你的标签,不如关注真实的自己。爱慕旗下子品牌AIMERNYC携手代言人辛芷蕾全新推出威廉斯堡几何美背内衣,让...

【导读】曝光韩国明星的独门减肥偏方！为了修长婀娜的身段，穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。身在娱乐圈的大小明星有一门必修课，就是保持身材。与先天条件好，只需科学减肥的不同的是，不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法...

注射瘦腿针是很多人选择的瘦腿方式之一，那瘦腿针真的有效果吗？其实瘦腿针之所以受欢迎就是因为它的效率非常高。那我们注射瘦腿针需要注意什么呢？一起来了解一下吧！瘦腿针主要是作用于腿部肌肉，通过药剂使腿部肌肉缩小，从而...

“春日迟迟，卉木萋萋”，终于迎来了明媚春光。春天象征着生机与活力，让人对美好的事物心生向往。爱慕首创“花瓣内衣”，在盎然春日携「全球品牌大使」李沁一起为大家带来全新体验，让万千女性“感知舒适”，感受一件好内衣带给...

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。如果想一天精力充沛，那就需要摄入足够的热量，一杯巧克力或橙汁，再加一杯酸奶或一个鲜水果可以满足这一需...

熟知历史的人都知道，唐朝时期的杨玉环则因为自己丰腴的身材，被皇上恩宠一生，但是当时代发展到西汉时期，美女赵飞燕却是因为身材轻巧被当朝皇帝厚爱，并且三个姐姐也因此享受了荣华富贵，而历史上的审美观念总是在不断变化，发展...

很多人都想长得高一些，但是对于成年人来说，身高已经固定，无论使用什么方法不能改变了。但是很多人却认为拉伸韧带可以长高。下面小编就给大家具体的来介绍一下。现在流行这样一种说法，经常拉伸韧带会帮助我们长高。并且对...

有些人之所以一吃点东西就胀肚，排便困难，是因为腹部脂肪多，腹肌力量不强，特别常见于那些伏案工作但又不爱运动的中年人。缺乏锻炼，也使得他们直肠下部及肛门部...三种运动促排便有些人之所以一吃点东西就胀肚，排便困难，是因...

因为水果中虽然含多种维生素和糖分，但却缺少了人体需要的蛋白质和某些微量元素，营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。在无法避免吃盒饭的情况下，尽量减少油炸类或高热量的食物，多挑选蔬菜或蒸煮的食物作为配菜。我们为什么会...

拥有一个凹凸有致、曲线玲珑的美好形体，是所有爱美女性的心愿。想要更好地雕刻身材，大家在积极减脂健身的同时，别忘了还有美体内衣这个神器的存在。为解决大多数美体内衣存在的着穿不够舒适问题，绝秘选用经235次严选的优...

导读：你总能在一些所谓“最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利，比如油炸食物。好消息：有机食物目前价格偏高，只要你能认真洗菜，就能用更少的...

7月27日，由美国miraDry公司和上海倍睿医疗器材有限公司联合承办的“miraDry清新论坛”在上海圆满召开。此次论坛特邀上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科副主任王涛医师、美国明尼苏达州的整形外科及重建外科...

之后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。女人，尤其是整天对着电脑的mm，尤其需要。如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。可以在每天的...