红枣汤的精选知识

桂圆莲子红枣汤是一道非常受欢迎的汤品，它的制作方法相对简单，但具有很高的营养价值和药用功效。材料：-桂圆肉：30克-莲子：30克-红枣：10颗-冰糖：适量-清水：适量做法：1.将桂圆肉、莲子和红枣洗净备好。2.锅中加入适量的清水，放入...

1、银耳红枣汤如何保存：吃不完的银耳红枣汤应该用保鲜膜封上，然后放进冰箱里冷藏，封上保鲜膜的原因是为了防止串味，也避免了被细菌感染。不过大家需要注意的是，银耳红枣汤是不宜存放太久的，建议在24小时之内要吃完，天气比较...

材料：-排骨500克-红枣10枚-姜片5片-枸杞10粒-清水适量步骤：1.将排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血水和杂质，然后捞起沥干备用。2.红枣洗净，用刀背轻轻敲裂，以便更好地释放出香味。3.取一个砂锅或汤锅，将排骨、红枣、姜片和枸杞...

1、食材准备：银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞2、红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1...

红豆红枣汤是一道营养健康的甜汤，下面是简单的制作方法：材料：-红豆：100克-红枣：10枚-冰糖：适量-清水：适量步骤：1.将红豆放入碗中，加入适量清水浸泡2-3小时，浸泡后的红豆会变软。2.将红枣用清水洗净，去除核。3.锅中加入适量的清水...

砂锅银耳红枣汤是一道营养丰富的汤品，具有滋补养颜的功效。下面是砂锅银耳红枣汤的做法：所需材料：-银耳20克-红枣15枚-冰糖适量-清水适量步骤：1.将银耳用清水浸泡约1个小时，使其变软。2.将红枣洗净，去除核。3.砂锅中加入足...

这个汤有补钙，补铁，补血，通气，补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅，经常喝有很好的保健调理功效，平时饮食的种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，多喝温开水促进身体的健...

鱼翅红枣汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。下面是制作鱼翅红枣汤的步骤：材料：-鲨鱼翅：适量-红枣：适量-枸杞：适量-姜片：适量-清水：适量步骤：1.首先将鲨鱼翅用清水浸泡30分钟，去除杂质。然后将鱼翅切块备用。2.将红枣洗净，去除...

1、选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水。2、银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；3、电饭煲加水适量放入银耳熬开；4、熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红...

山楂红枣汤是一道传统的中式汤品，它既美味又有益健康。以下是制作山楂红枣汤的简易做法：材料：-山楂：100克-红枣：50克-冰糖：适量-温水：适量步骤：1.将山楂和红枣洗净，红枣用刀稍微划开，去除核。2.将山楂和红枣放入炖盅或者锅中，加...

苹果银耳红枣汤的做法如下：所需材料：-苹果1个-银耳30克-红枣10颗-冰糖适量-清水适量步骤：1.将银耳提前泡发至软化，红枣洗净备用。2.苹果去皮去核，切成小块。3.锅中加入适量清水，放入银耳，红枣和苹果块。4.开火煮沸后，转小火煮...

1、食材：龙眼干6-10颗、桃胶10-20克、百合10-15克、红枣4-6颗、银耳干1朵、黄芪适量、茯苓10克、芡实10克、枸杞10粒、皂角米10克2、首先将银耳、茯苓、芡实、皂角米、桃胶泡发，一般我是用热水比较容易发出来，大概泡2-3...

1、银耳红枣汤煮1-2小时不等。2、银耳红枣汤炖煮的时间与食材的多少和炖煮容器有很大的联系，一般来说食材添加量越少，食物也就越容易熟，炖煮时间就越短，同时用电压力锅煮比普通锅或炖盅用的时间会更短，因此煮熟银耳红枣汤...

桃胶银耳红枣汤是一道以桃胶、银耳和红枣为主要食材的养生汤品。下面是制作桃胶银耳红枣汤的做法：所需材料：-桃胶：10克-银耳：10克-红枣：5颗-冰糖：适量-清水：适量步骤：1.将桃胶、银耳和红枣分别浸泡在冷开水中，大约30分钟至1小...

1、有出尿症或者女人月经期内不适合服用。白木耳自身有抗血小板汇集的功效，有出尿症的人服用之后造成流血加剧，不利伤口修复。女士假如再月经期服用白木耳，可能会造成月经过多。而大枣性香甜，吃多了非常容易造成体内湿气...

小米红枣汤是一道营养丰富的甜汤，以下是制作小米红枣汤的做法：材料:-小米100克-红枣10颗-冰糖适量-清水适量步骤：1.将小米用清水浸泡约30分钟，然后沥干备用。红枣洗净备用。2.锅中加入适量清水，烧开后加入小米和红枣，调小火...

1、主要食材黄豆500g，花生50g，大枣50g，清水1000ml。2、做法：（1）黄豆洗净泡发一夜；（2）花生洗净备用；（3）大枣用温水泡开洗净；（4）将三种食材放入砂锅，加入清水，大火煮开，小火炖只豆熟烂即可。...

1、食材明细：桂圆100克、红枣100克、花生100克、冰糖1快。2、桂圆去壳，清洗干净。3、红枣，花生一样清洗干净。4、倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开。5、改小火炖2个小时左右。6、养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。...

1、主要原料：木瓜1个2、配料：红枣2把、花生米1把。3、辅料：冰糖适量。4、准备所需要的材料。5、花生米提前浸泡8小时以上。6、红枣用温水浸泡半小时。7、木瓜去皮去籽。8、木瓜切成三角块。9、所有食材放入砂锅中。10、...

银耳百合莲子红枣汤对身体大有益处，是非常好的营养补品。百合具有润肺止咳，安神清心的功效。用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚等症。银耳具有强精补肾、润肠益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤、延...

1、莲子银耳红枣汤是一道小吃。有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。2、材料：莲子10克，银耳5克，去核（无核）红枣2颗，冰糖1小匙3、制作方法：莲子及红枣用水煮软，后以冷水泡开，再切小丁或放入果汁机打碎。煮软的莲子及红枣...

1、原料:海参30克，红枣10枚，元肉10克，冰糖20克。2、海参浸透洗净，切成中块。红枣洗净，去掉枣核。3、将红枣、海参置于炖盅加沸水l满碗，把盅盖盖上，隔水炖之。4、待锅内水开后，用中火炖90分钟，加人冰糖后再用小火烧30分钟即成。...

芹菜红枣汤是一道营养丰富的汤品，制作简单，以下是制作方法：材料：-芹菜：适量-红枣：适量-枸杞子：适量（可选）-清水：适量步骤：1.首先，将芹菜洗净，切成小段备用。2.红枣去核，用清水浸泡一段时间，以便软化。3.将芹菜和红枣放入汤锅中，加入适...

红豆花生红枣汤是一道非常受欢迎的中式甜品，它具有滋补养颜的功效。下面是红豆花生红枣汤的做法：所需材料：-100克红豆-50克花生-10颗红枣-适量冰糖-适量清水步骤：1.将红豆和花生分别洗净，红枣用清水漂洗一下。2.将红豆和花...

香菇乌鸡红枣汤的做法如下：材料：-淮山：150克-干香菇：5朵-乌鸡：1只-红枣：10粒-姜块：3片-盐：适量步骤：1.将淮山洗净，切成小块。2.将干香菇泡软，切成丝。3.将乌鸡洗净，剁成小块。4.将红枣洗净。5.锅中加入足够的水，加入姜块，将鸡块放入...