清热的精选知识

1、清热散风，解毒通便。2、用于头晕耳鸣、目赤、鼻窦炎、口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。...

1.绿茶：绿茶富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质，具有清热解毒的功效，同时还能降低血脂、降血压、抗癌等作用。2.菊花茶：菊花茶可以清热解毒、祛湿固表，特别适合夏季饮用。3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于平衡体内气血、清热解毒、...

1、菊花茶。菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。2、莲子心茶。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热...

1、用料：橄榄、苹果醋一瓶（海天苹果醋）。2、先将橄榄洗净，然后将橄榄对半切开。把锅洗干净至没有油，煮一锅开水，火一定要大，把刚刚切好的橄榄放到沸水中煮开立马捞出，用干净的篓子装好橄榄。煮煮橄榄火一定要开到最大，橄榄煮开...

1、梨子具有清热降火、滋阴润肺、化痰止咳之功效。香蕉能够缓解大便干燥、便秘、消化不良、具有降火功能。猕猴桃有清热降火、抗氧化的作用。西瓜具有解暑清火、利尿排毒之功效。2、另外，枇杷能清肺去痰、清凉生津。橙...

1、上火通常应食用一些凉性的水果，由于上火表现为心火肺火胃火。想要去火可以使用一些含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维的水果。如猕猴桃，木瓜，西瓜，雪梨，菠萝，柠檬，苹果，葡萄等水果，适当的使用这些水果可以起到清热解毒...

1、材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。2、做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。3、此配方中主要材料是薏仁，又称薏苡仁，健脾利水，可将增加体...

1、梨：梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。很多人在干燥...

1、清热益气。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应...

1.菊花茶：将干菊花泡在开水中，可以清热解毒、润肺止咳，适用于发热、口渴、咳嗽等症。2.红枣山楂茶：将红枣和山楂一起泡在开水中。可以去火降暑、补血养颜，适用于消化不良、口干舌燥等症。3.玫瑰花茶：将干玫瑰花和红茶混合泡...

话说，身体出现头晕、失眠、心悸、烦躁不安、胸闷等现象之后该怎么办，现在你需要有助于安神的药来帮助你改善你的身体，减轻或者消除你的病症，使你恢复正常的生活状态和健康的身体。头晕也不是什么小事，头晕的原理是脑子供血...

材料：1.柠檬2个2.生姜适量3.蜂蜜适量4.冰糖适量5.绿茶或花茶适量步骤：1.将柠檬切片，取出柠檬汁，备用。2.将生姜去皮切片，备用。3.取一壶开水，将生姜和绿茶或花茶放入壶中，焖5分钟。4.加入柠檬汁、蜂蜜和适量的冰糖，搅拌均匀即...

1、清热润肺的食物有很多的，比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效，能缓解肺热，肺阴不足的状态，且富含多种维生素和矿物质成分，能强健人体的肺功...

1、金蝉花老鸭汤材料配方：金蝉花5-8只，老公鸭半只，姜4-5片，料酒、盐少许。2、做法：金蝉花洗净沥干备用。老鸭洗净，切块、备用。将金蝉花、老鸭、姜片一起放入砂锅内，掺加适量料酒净水，文火炖3小时以上，食用时加适量盐即可。3、...

1、清热利湿，利湿法之一意思就是治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅，甚则癃闭不通，舌苔黄腻。2、清热利湿的药物是因为体内的水湿停滞引起的一系列病症，这种药物可以帮助...

清热祛湿茶主要以草本材料为主，具有清热解毒、利湿消肿的特点。以下是一些常见的清热祛湿茶材料：1.金银花：具有清热解毒、消肿解毒的作用，常用于头痛、咽喉痛等病症。2.菊花：具有清热解毒、清肝明目的作用，能够缓解口渴、目...

1、提神消疲。红茶中的咖啡因藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此...

清热凉茶配方有很多种，这里提供几种常见的。需要注意的是，一些草药对身体有潜在的副作用，建议在使用前先咨询医生或中药师的建议。1.菊花决明茶：菊花4克，决明子10克，加水煮沸后浸泡5分钟即可。2.桑叶菊花茶：桑叶10克，菊花5克，...

材料：-10克金银花-10克连翘-10克菊花-10克甘草-10克薄荷-1-2克荷叶（可选）-1-2克丝瓜络（可选）-1-2克玫瑰花瓣（可选）制作方法：1.将所有材料洗净；2.将所有材料放入一锅内；3.加入适量水，煮沸后转小火煮15-20分钟；4.熄火，待凉后滤去杂质...

1、准备材料：茅根200克、马蹄250克、竹蔗500克、红萝卜1根；2、茅根洗净，切长段，沥干水分，竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段；3、马蹄去皮，洗干净切小块，胡萝卜去皮，切成块；4、把所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火...

上班族每天都对着电脑，很容易心烦上火。很多人都知道喝茶叶可以去火，可是喝什么样的茶叶才可以去火呢?看看生活中常见的去火药茶吧。方法/步骤1绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化...

穿心莲片，中成药名。为清热剂，具有清热解毒，凉血消肿之功效。主治邪毒内盛，感冒发烧，咽喉肿痛，口舌生疮，顿咳劳嗽，泄泻痢疾，热淋涩痛，痈肿疮疡，毒蛇咬伤...

1、西瓜，西瓜是很好的水果，具有开胃和清热解毒的功效，此外西瓜还有一定的利尿效果，可以帮助排出人体内的一部分毒素。2、甘蔗，甘蔗性寒味甘，有很好的清热解毒功效，此外还有一定的生津止渴功效。3、橄榄，橄榄在我们的生活中不...

1、莴苣。莴苣包含了叶片和茎干两个部分，是属于一种凉性的植物。它包含了茎干和叶片两个部分，拥有极其丰富的营养，并且食用起来口感也是非常清爽的，但食后会略显苦味。它具有良好的清热、去火的的功效。它的吃法主要有两...

1、准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。2、银耳提前泡发，去掉银耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；将大米淘洗干净、沥干水分；去掉新鲜莲子的外壳，备用。3、在锅中放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面...