果仁的精选知识

1、食材：菠菜200g、花生米50g、蒜20g、油50g、醋20g、盐5g。2、将洗好的菠菜一分为二。3、将20g的蒜剁成蒜泥。4、锅中加水，将菠菜放入锅中烫至断生。5、捞出备用。6、锅中倒入50g油，放入50g花生米。7、待花生米开裂即可...

1、材料：低粉290克，奶粉30克，光明有盐黄油：240克，糖粉70克，细砂糖50克，全蛋液70克，牛奶30克，芝麻,核桃碎，适量。2、将室温软化的黄油在大盆里打发，表现为颜色变浅，体积稍变大，呈羽毛状，分次加入细砂糖、糖粉，继续打至糖溶解。3、分次...

1、罐装保存：把风干后的白果仁密封保存在干净且干燥的罐子当中，然后将将罐盖拧紧。需要注意的是，罐子的密封性必须好，这样白果贮存的时间才会长一些。2、真空保存：真空保存是最好的方法。如果家庭条件允许的话，把白果放进专...

1、菠萝蜜核不能直接生吃，直接生吃容易中毒。2、菠萝果仁主要成分是木薯淀粉、小量蛋白、单宁酸、木质纤维素、膳食纤维素、维他命、及其钙、锌、钾等矿物，营养丰富，可是在其中带有一些不易消化吸收的成份，比如木薯淀粉、...

1、用料：红枣泥400g、鸡蛋3个、白砂糖50克、泡打粉5克、小苏打5g、牛奶80克、低筋粉300g、植物油50g、盐3克。2、先把煮好的红枣用料理机打成泥状，加入鸡蛋、植物油、牛奶搅拌均匀。3、低筋粉加泡打粉、小苏打搅拌均匀...

1、用料：高筋面粉250g、酵母4g、白砂糖25g、温水130g、鸡蛋70g、黄油15g、紫薯粉15g、盐4g、红糖25g、蔓越莓40g、核桃60g、黑芝麻40g、黄油20g。2、把酵母用温水化开。3、主料中除黄油外的材料依鸡蛋、高筋面粉、白砂...

1、汤锅倒水烧上，煮面和炒料同时时行。2、大蒜去皮切粒，西红柿去皮切块。3、炒锅倒油，下蒜粒小火炸香。4、至酥黄时将蒜粒出锅。5、放入瓜子仁，将锅离火，快速将瓜子仁出锅。6、下入西红柿块，翻炒至出酱。7、加高汤或者水煮...

果仁菠菜的家常做法如下：材料：-菠菜500克-松子50克-蒜头3瓣-盐适量-鸡精适量-胡椒粉适量-葱花适量-橄榄油适量步骤：1.菠菜洗净，切去根部。将菠菜焯水至变软，捞出后用冷水冲洗，切成段备用。2.松子放入干煎锅中，小火翻炒至香脆...

1、饼皮材料：黄油：90g糖粉：40g蛋黄：1个低筋粉:170g全脂淡奶:10g。2、果仁材料：盐焗果仁葡萄干花生粉白砂糖麦芽糖。3、打蛋盆内放入黄油、糖粉，用打蛋器搅拌至颜色变浅。4、分次加入蛋液后继续搅拌，直到完全融合。5、加入淡...

1、食材，黑巧克力100克，花生仁70克，杏仁30克，白巧克力，15克。2、花生放入预热的烤盘中层，上下火，120度，烤10分钟左右。3、将黑巧克力装入保鲜袋。4、放入热水里隔水融化。5、烤好的花生去皮，杏仁也尽量去皮。6、将花生仁和杏仁...

1、食材：香蕉200克、瓜子仁10克、杏仁10克、核桃仁10克、红糖20克、蜂蜜50克、香草冰激凌一个。2、瓜子仁、杏仁、核桃仁用搅拌机打碎。3、香蕉对半切开。4、红糖和蜂蜜放碗里备用。5、把打碎的果仁和蜂蜜、红糖混合成...

1、主料：腰果50克、夏威夷果50克、北杏仁50克。2、辅料：亚麻籽25克、南瓜子仁25克、糖浆3-4大勺、鸡蛋清50克。3、做法：（1）烤箱预热180度。（2）将各种果仁放入碗内拌匀，取另一碗放入枫蜜、海盐、香草精及蛋白，一起拌匀。（3）把蛋白...

1、食材：芦笋200克、银条5根、花生仁10克、盐5克、醋10毫升、橄榄油10毫升、鲜贝露5毫升。2、银条脆脆的，芦笋洗净。3、银条和芦笋均切段。4、锅中坐水，放一点盐，用大火煮开，放入芦笋段焯烫30秒。5、捞出浸泡在冷水中。6、...

1、原料：55%黑巧克力（可选用其他百分比的黑巧）200g，淡奶油100g，无盐黄油24g，70%黑巧克力适量，可可粉适量。2、首先将淡奶油煮至即将沸腾的状态,离火。3、将55%的黑巧克力倒入到淡奶油中(若使用巧克力砖,需提前切碎),静置约2...

1、食材：核桃随意、花生随意、黄油20g、麦麸50g、高筋面粉200g、矿泉水适量、盐1勺、糖粉按口味、牛奶随意、鸡蛋清1个；2、红枣去核，清水浸泡。3、核桃、花生去皮，在烤箱内烘烤发脆。4、黄油融化，加入面粉、麦麸、红枣（和泡...

1、原料：薄酥皮8块，杏仁果酱1/2杯，奇异果4个，杏仁、开心果仁，榛子各1两（40克），鸡蛋1只，白糖少许。2、将全部果仁研成碎粒，加入白糖搅匀，放在烤炉内烤至糖分完全溶解，汁液呈金黄色，奇异果剥皮切片，鸡蛋搅匀。3、把酥皮涂满牛油，每块迭...

1、材料：面粉120克，杏仁粉30克，枫糖浆。2、牛油和糖霜打透，加入枫糖浆一汤匙。3、筛入面粉和杏仁粉。4、放入烤箱180度烤10分钟，取出，再刷一层枫糖浆，再烤10分钟，即可。5、果仁枫浆曲奇是一道美食，主要食材是牛油90克、糖霜4汤...

1、把三种粉一起放入干净容器中，加入盐、糖、酵母、油、酸奶及部分水，用筷子搅拌均匀。2、用手揉成光滑的面团。3、面团中加入蔓越莓、核桃仁揉均匀后，盖上保鲜膜室温发酵两小时。期间把面团折叠数次，然后把容器放入冰箱...

1、准备鸡蛋清22克、低筋面粉25克、核桃(干)60克、细砂糖65克、蔓越莓干50克。2、蔓越莓干切碎，核桃仁掰成小块，备用，核桃若是生的，可提前160℃烘烤12分钟左右。3、低筋粉和细砂糖放入搅拌碗中混合，加入打散的蛋白，用淡淡器...

1、食盐保存法：在桑葚上撒一些食盐，然后密封保存，放入冰箱。2、冷藏法：将桑葚放在保鲜盒或用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏。3、冷冻法：用水将桑葚冲两遍，然后再用淡盐水泡20分钟，再用水冲一遍，将水分控干，分小包包好，然后放入冰箱...

1、准备材料：鸡蛋2个、面粉150克、牛奶100克、白砂糖15克、核桃仁2个、花生仁5克、葡萄干5克、食用油10克、泡打粉2克。2、容器里放入两个鸡蛋和白砂糖打散。3、在鸡蛋里倒入纯牛奶，搅匀。4、搅拌均匀的蛋液里，拌入面粉...

1、白果仁是一味中药，来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子，在秋季种子成熟以后采收，除去杂质和硬壳，用时捣碎，取出净白果仁后可以炒香入药。白果的性味甘苦、涩平、有毒，归肺经和肾经，功效与作用是敛肺定喘、止带缩尿，用于痰...

1、主料：核桃3瓣、腰果7粒、白糖40克、牛奶750毫升、红龙果适量、亚麻籽油1勺2、辅料：乳酸菌粉1克3、做法：准备好食材，酸奶是事先做好的。将白糖放入开水烫过的面包桶内。再倒入一盒牛奶和乳酸粉搅拌至完全整合。最后倒入...

1、食材准备：菠菜一把、小米辣椒、花生仁、泡姜、盐、味精、鸡精、糖、橄榄油各适量。2、把菠菜洗净，然后整理好，要焯水一下，然后放凉备用。3、把花生洗净，然后压碎，小米辣就采用切圈手法备用。4、把准备好的菠菜、花生碎以...

1、空气炸锅烤果仁：空气炸锅180度预热5分钟2、放锡纸铺底，先180度烤5分钟，翻面。3、再180度烤5分钟，翻面。4、再180度烤10分钟，翻面。5、放些盐拌一下，最后180度烤8分钟，完成。...