板糖的精选知识

1、食材：白芝麻95g，白砂糖37g，麦芽糖适量，水饴35g，黄油6g。2、白芝麻放入辅食锅中炒熟取出备用。3、锅内放入黄油、麦芽糖和白砂糖。4、小火炒至白砂糖完全融化。5、继续加热至琥珀色后关火。6、迅速倒入炒熟后的芝麻拌匀...

1、板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破2、全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开。3、取出打开盖子，这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油，一小勺白醋和一小...

1、建议根据自己的口味来选择。2、在炒板栗的时候是可以适量的放一点糖的，糖加热之后会有一种焦香味，当板栗本身的香味和糖的焦香味混合在一起时，就能使板栗闻起来更加有食欲，并且这样就能增加板栗的营养价值，吃起来的口感...

1、材料：栗子、油、白砂糖。2、栗子用水洗净，在水中泡半个小时，把栗子捞出，放在菜板上给栗子破口。3、电饼铛抹油预热，将栗子平铺在电饼铛上，扣上盖。4、每隔3-4分钟翻炒一下，如此翻炒2-3次。待栗子逐渐开口，放上糖，闷10分钟即...

1、材料：板栗500g、粗盐500g、白糖适量。2、把每一个板栗都用刀开个口，开完口的板栗稍微清洗一下，晾干。3、将炒锅洗干净，然后开火烧干锅内的水。4、放粗盐同板栗一起翻炒，要一停的翻来覆去。5、炒到差不多熟了，就放白糖，那...

1、材料：板栗、糖、盐。将买回来的板栗先用水洗干净，一些板栗上会有小绒毛。2、用小刀在每一颗板栗的PP上切一个长长的口。工具一定要顺手，不然会切到手或者切坏板栗。3、把板栗晾干，然后准备好炒锅，烧干后放入板栗和盐。4...

糖炒板栗是一道非常美味的秋季甜点，以下是一个简单的做法：###配料：-新鲜板栗：500克-白砂糖：约100克-清水：适量-炼乳：适量（可选）###做法：1、**处理板栗**：将新鲜板栗放入沸水中焯烫2-3分钟，然后捞出，用刀在板栗的平坦一面划上十字刀...

1、材料：板栗500g、冰糖2大勺、水1.5碗（大致750ml）。2、栗子表皮切十字口，放进高压锅，倒入水，冰糖。3、大火上汽转小火，上汽后计时10分钟后关火。4、不要开盖子，焖1个小时，然后沥干水即可。焖出的栗子皮贼好剥，栗子又甜又糯。...

1、不高。板栗南瓜是一个新的早熟小瓜型南瓜品种，其果实扁平球形，果皮纵纹，果肉厚实，橙黄色，果肉密度高，含水量少，吃起来和板栗一样干粉香甜，含糖量在3%到15%之间，可以适量食用。2、加上其饱腹感较强，还有助于减少其他高热量食...

1、板栗含糖量较高。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。2、干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗...

1、在水煮板栗的时候想要加入糖或者食盐,完全取决于个人的喜好。2、通常来说,水煮板栗不用加任何调味料,本身板栗就有软糯的口感以及香甜的味道。如果加入了食盐,反而会导致外壳增加了咸味。如果加入了糖,会导致板栗...

1、板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破。2、全部剁好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用微波炉高火2分钟。3、取出打开盖子，这时候栗子已经开口了。放一小勺食...

1、血糖高的人是可以吃板栗的，但是一定要控制好数量。板栗当中含有较多的淀粉，所以糖尿病患者一定要控制数量，以免导致餐后血糖水平的升高，以及总热卡的超标。2、对于糖尿病患者而言，并无太多的禁忌，在饮食方面，总体建议低盐...

1、栗子的糖份还是较高的，美味可口的板栗自古以来就做为宝贵的鲜果是坚果中的引领者，栗子归属于干果，可是它不象核桃仁甜杏仁儿榛子仁的那般含有有植物油脂，淀粉是很高的，干栗子的碳水化合物化合物做到77%，与两谷物的75%非...

1、糖炒板栗常温可保存3-5天左右，放进冰箱冷藏室可较长时间保存，大约15天，但无论常温还是冰箱，建议尽早食用完，否则会影响食用口感。2、购买糖炒板栗时，最好不要购买颜色太过金黄的板栗，它很有可能是经过化学处理的。相反，如...

1、脚板薯1个、西米100克、白糖100克。2、烧锅开水，倒入西米煮两分钟后熄火。3、焖三个小时。4、脚板薯洗净泥巴，去皮，切丁。5、焖好的西米沥掉水，放入脚板薯。6、重新倒入清水，大火煮开后转中火煮十五分钟。7、撒入白糖调...

1、食材：板栗3斤、白糖25克、开水15克、植物油适量。2、板栗是最容易长虫的，先把有虫眼儿的挑出来，再用剪刀在每个板栗上剪出一道口子，划破壳就行，不要伤到里面的果实了。3、然后加入热水沫过栗子，再来一大勺白糖，搅匀后泡25...

1、食材：板栗200g、番薯200g、红糖10g。2、板栗清洗干净，在表面切十字刀。3、放入开水中煮十分钟捞出。4、番薯去皮切块，板栗去皮备用。5、汤锅烧开水，放入番薯块煮开。6、放入板栗仁一起煮。7、撇去浮沫更清爽。8、煮至...

1、准备食材：板栗一斤、冰糖一把、食用油一勺。2、首先将买回来的板栗用清水清洗干净，捞出来，控干水分。栗子在树上的时候是还有一层带刺的外壳的，即使是喷洒了农药，也应该在外壳上。用清水清洗一下就可以的。3、控水后用...

1、用清水清理干净板栗表面的绒毛，把板栗划开一道小口，不要切到果肉，浸泡处理好的板栗15分钟。2、用卫生纸吸干板栗表面水分，无水、无油的锅中加入食盐、板栗，小火翻炒15分钟。3、分批均匀撒上白糖，快速翻炒10-15分钟，焦黄色...

1、把栗子洗干净，控水的同时在栗子鼓肚的一面划十字口，这个比较难，皮很坚硬，小心不用伤到手，这个时候预热烤箱200℃。2、把它们口朝上平铺到烤盘上，一定要放油纸或者锡纸，不然烤盘很难清洁。烤箱温度，上下火200℃15分钟。3、...

1、板栗冲洗干净，控干水份晾干或用厨房纸巾擦干）。2、一手拿板栗，一手拿小刀，用点力在板栗表面划开一个口（要将表皮切穿）。3、将切好的板栗放入大盆里，倒入一汤匙的玉米油，晃动使每一个栗子表面都均匀裹上一层油。4、烤盘铺上...

1、将板栗清洗干净、控干表面水分、或用厨房用纸吸干表面水分。2、将洗净的板栗用剪刀在表皮上剪开一道口子。3、在剪好皮的板栗中国放入适量的白糖。4、加入适量的水、水的量没过板栗就行、搅拌成糖水、浸泡15分钟左...

1、板栗洗净。2、用剪刀剪出口子来。把剪刀夹在板栗凸出的上下，夹紧。用手按住板栗，同时剪刀一使劲，就可以很轻松的剪开板栗皮了！3、剪好的板栗放在清水里浸泡10-20分钟。4、浸泡好的板栗捞出，放进无水电压力锅内，放上两勺...

1、现在糖炒栗子大多都是用白糖做出的糖水来炒制的。而炒糖色的方法也非常简单，先开小火预热锅底，倒入适量花生油，加入白糖翻炒均匀，再倒入适量清水，转成中火不停的翻炒，炒到糖水变为焦糖色，出现一个个小气泡时，就炒好了。2、...