补钾的精选知识

1、因为钾在人体内的浓度是0.3%左右，所以在计算补钾需要量的时候，一般都会按身高体重的因素，然后乘以0.3来确定最后需要补充的钾的含量。2、临床上补充钾元素一般是采用口服氯化钾的形式，很少进行静脉补钾，因为可能导致严...

1、在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，就能起到较好的补钾效果，因为在绿叶菜和水果中，钾的含量较高，比如青菜、紫甘蓝、西兰花、苹果、猕猴桃等，都具有较好的补钾效果。2、如果这样还达不到要求，可以选择口服补钾口服液或者...

孕妇可以吃葡萄干、木瓜、香蕉、苹果补充钾锌。1、每100克葡萄干含钾量995mg。葡萄干中营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多种维生素以及铬、钙、磷、铁等，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治...

高龄老人如需补充钾，可以通过以下几种方式：1.饮食调整：增加富含钾的食物摄入，如香蕉、土豆、菠菜、西兰花、豆类和鱼类等。老人在日常饮食中尽量多摄入这些富含钾的食物。2.补充钾盐：如果饮食中的钾摄入不足，可以考虑补充钾...

1、毛豆中的钾含量很高，吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素，缓解因为钾流失引起的疲乏无力，食欲下降等现象。毛豆性味甘，平，含有蛋白质，钙，铁，维生素，钾等多种营养成分，具有健脾除湿，润燥解毒的功效，非常适合脾胃虚弱的人...

1、能。2、茶里的钾含量也很高，比如甲级龙井100g含钾2812mg；石榴花茶100g含钾2455mg；红茶100g含钾1934mg；绿茶100g含钾1661mg；花茶100g含钾1643mg；铁观音茶100g含钾1462mg。...

1、补钾的食一般包括香蕉、榴梿、草莓、橘子以及木瓜等多种食物，能够补充钾元素。2、香蕉、榴梿、草莓、橘子以及木瓜当中含有的钾元素通常是相对比较多的，适量的吃一些可以起到补充的作用，而且还包括一些蔬菜，比如有紫菜...

1、血钾的浓度正常值为3.5-5.5mmol/L，当血清钾低于3.5mmol/L时为低钾血症就需要补钾治疗。补钾的原则和注意事项有以下几点：口服补钾。这是最安全的补钾方法，只要能口服就直接口服补钾，不能口服者可静脉补钾。2、静脉补钾...

1、含钾高的蔬菜和肉类食品:豆芽、玉米、油菜、豆腐皮、紫菜、大葱、海藻、山药、榨菜、肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦肉、羊肉、牛肉、猪腰、马铃薯、竹笋、菠菜、木耳、鳗鱼等。2、水果含有高钾食物:鲜枣、柑橘...

可以多吃这些食物：1、红薯。一个红薯包含高达694毫克的钾，并且富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物，而只有131卡路里的热量。无论是焗，炸，烤或者捣碎，红薯都是最健康、最美味的食物。2、番茄酱。新鲜的西红柿很美味，但番茄酱...

1、含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全，尿少或无尿，钾不能及...

1、红薯：红薯含有很高的钾，还富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物。2、番茄酱：新鲜的西红柿很好吃，但番茄酱和浓汤含有更多的钾。四分之一杯番茄酱提供664毫克钾，而半杯番茄酱含有549毫克钾。番茄汁本身的钾含量超过400毫克...

1、钾元素在各种元素中属活跃的元素之一。钾充足，则可以大大提高其它元素的利用率。科学、合理、有效地补钾，促糖增色、膨果洁面、改善口感、提高风味、增加效益，已基本形成了共识2、钾可以促进糖分运输。植物通过韧皮部...

补充钾可以通过食物摄入，以下是一些富含钾的食物：1、香蕉：香蕉是最常见也是最容易获取的富含钾的食物之一。2、菠菜：菠菜是一种蔬菜，富含多种维生素和矿物质，其中包括钾。3、芒果：芒果含有丰富的钾和维生素C，可以起到补充钾的...

1、薯类食物。薯类食物有马铃薯，甘薯，芋头和山药。这些薯类食物不仅含有丰富的钾，而且还富含维生素C，能有效控制血压。2、胡萝卜汁。榨汁意味着将从胡萝卜汁中得到更多钾，每3/4杯胡萝卜汁含超过500毫克的钾。3、豆类。白扁...

1、水果。含钾量高的食物有很多种，特别是人们常吃的水果鲜枣、柑桔以及柿子还有杏等就都含有丰富的微量元素钾，人们食用它们以后能快速把它吸收和利用，可以满足人体正常代谢时对微量元素钾的需要，也能维持血压稳定，防止血...

1、静脉补钾四不宜的原则是一、速度不能过快，不能超过每分钟60滴。二、浓度不能过大，不能超过3‰。三、少尿无尿不能补钾。四、不能静脉注射。2、这是因为补钾过浓、过快、过多、过早，易使血钾突然升高，造成高钾血症，易引...

1、成人可以吃含钾量较高的食物。食物中含钾高的有香蕉、桂圆、芒果、海带、紫菜、菠菜、玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、柑橘、柿子、猕猴桃、沙棘、黑加仑、黄鳝、精猪肉、羊肉、牛肉、红枣、豆皮、莲子、花生、...

1、红薯。一个红薯含钾量高达694毫克，而热量仅为131千卡。2、杂豆。半杯白芸豆含钾600毫克，而红豆、绿豆和豌豆含钾量也很可观。3、胡萝卜。3/4杯胡萝卜汁含钾量超过500毫克。除了补钾之外，胡萝卜等橙黄色果蔬还有助护眼...

1、水果：水果虽然有一定的钾，但是水果中的钾含量普遍低于蔬菜中的钾含量。部分水果含钾较高，如香蕉、榴梿等。而苹果、梨、橘子、桃子、西瓜、葡萄等水果中的钾含量就稍低。2、鲜豆类：鲜豆类食物含钾量比较高，鲜豆类食物含...

1、葡萄干。每100克葡萄干含钾量995mg。葡萄干中营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多种维生素以及铬、钙、磷、铁等，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。2、榴梿。每100克榴...

1、土豆：主要含钾的主食，煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多，补钾单独的容易补充多了，吃点土豆就足够补充钾了。2、香蕉：水果富含钾，香蕉含量最多，一天一根香蕉还可以防止便秘。不过腹泻者或胃肠虚寒不要吃香蕉。3、沙丁鱼：沙丁...

1、土豆、红薯、芋头和山药等薯类钾营养素密度特别高，还富含维生素C，对控制血压十分有益。各种杂粮也是补钾高手，比如小米和红小豆的钾含量分别是大米的5倍和14倍。2、蔬菜的钾含量都很高，比如菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的...

1、果树在7月下旬到8月上旬正是果实的迅速膨大期，在这段时间给果树施入适量的钾肥，会收到事半功倍的效果。此期补施双桂1号+高钾植炼素+靓光，对于提高果实的品质，提升果品的价格能够起到十分明显的效果。2、沿海地区、旱...

1、含钾高的蔬菜和肉类食品:豆芽、玉米、油菜、豆腐皮、紫菜、大葱、海藻、山药、榨菜、肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦肉、羊肉、牛肉、猪腰、马铃薯、竹笋、菠菜、木耳、鳗鱼等。2、水果含有高钾食物:鲜枣、柑橘...