绿豆粥的精选知识

1、使用高压锅煮绿豆粥：高压锅煮15到20分钟就好了，喜欢吃软点的就25分钟。2、使用普通锅煮绿豆粥：先把绿豆浸泡半个到一个小时，绿豆粥煮1个小时就可以了。3、使用电饭煲熬绿豆粥：用电饭煲上煮粥这一档。两样可一起下锅，要稠...

1、一般100g的小米绿豆粥中，大概也只有65大卡的热量。小米绿豆粥热量远远没有大米饭高，所以可以适当的吃一些小米绿豆粥来减肥。2、小米绿豆粥中含有丰富的维生素，并且容易消化，有养胃的效果，还能补充益气治疗脾肺虚热。3...

1、材料：绿豆，糖。2、先把适量的绿豆放入清水清洗干净，洗两遍为佳，洗好后往锅里倒入绿豆3倍左右的清水，倒入绿豆，然后开大火把水烧开，烧开后把火调节至最小，小火慢熬半个小时以上，用勺子捣起检查豆是否煮烂，直至煮烂为止。3、最...

1、煮绿豆粥绿豆需要泡三个小时左右。绿豆比较硬，煮绿豆粥就会花费很长时间来煮。煮粥之前把绿豆浸泡一段时间可以煮的更快，泡两三个小时会看见绿豆吸水膨胀变软了，这时再煮粥时间就会缩短。2、注意新鲜绿豆不要泡太久，泡...

1、煮绿豆粥绿豆需要泡三个小时左右。2、绿豆比较硬，煮绿豆粥就会花费很长时间来煮，煮粥之前把绿豆浸泡一段时间可以煮的更快，泡两三个小时会看见绿豆吸水膨胀变软了，这时再煮粥时间就会缩短。注意新鲜绿豆不要泡太久，泡久...

1、绿豆粥冷藏后隔夜可以食用。2、因为冰箱中的温度非常低，可以抑制细菌的繁殖，还能缓解粥类的营养物质被氧化，所以隔夜以后食用会更加清凉。如果没有将绿豆粥放入冰箱当中，存放入温度比较高的环境，隔夜以后是不能进食的。...

1、食材用料：小米50g、脱皮绿豆50g、大米30g、纯牛奶200g。2、将小米，绿豆，大米放入砂锅中。3、加入适量水上火大火煮开转小火煮半小时。4、待粥变的粘稠加入纯牛奶搅拌均匀煮沸。5、浓浓哒奶香小米绿豆粥好喝又营养，健康...

1、准备主料：稻米250克，绿豆150克，随个人添加。辅料：白砂糖20克，花生。2、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。3、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟...

1、薏仁绿豆粥做法（1）材料：薏仁、绿豆、蜂蜜。（2）将薏仁与绿豆浸泡一夜，将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。（3）将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。（4）等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。2、功效与作用（1）绿豆及薏仁在...

1、外表差别绿豆粥：绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥，通常质地会比较黏稠，渣多汤少。绿豆汤：绿豆汤是用绿豆和水为主要食材熬制成的汤，一般不加入其他米类同煮，质地清晰，颗粒分明，渣少汤多。2、口感差别绿豆...

1、首先，要吃多少绿豆，可以用量杯量一下，倒入高压锅。2、然后，用清水洗净绿豆，一般一个半量杯的绿豆，配两个小黄碗的清水水和绿豆的比例配好后，盖上高压锅盖，打开大火，此时看高压锅上的压力阀是下降的。3、待15分钟左右听到高...

1、冬天适合吃绿豆粥。绿豆粥的主要材料为绿豆，是一种家常杂粮粥，其性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用，但冬季也是可以吃的，其营养价值高，冬天吃可补中益气、健脾养胃、止烦、止渴、利水消肿。2、体质虚...

1、高压锅煮15到20分钟就好了。2、绿豆需要在前一天浸泡一段时间，这样高压锅煮的时间可以适当缩短，煮出来的绿豆也会容易煮得更软糯。绿豆除了可以直接做成绿豆汤以外，还可以将南瓜和绿豆一起煮，做成南瓜绿豆汤。做好的绿...

1、主料：扁豆(白)50克、薏米50克。2、辅料：绿豆50克。3、三种材料分别洗净后，将白扁豆和薏米用水浸泡2－4个小时（天热时要放在冰箱中），绿豆不需浸泡。4、浸泡好后，将几种材料混合，放入砂锅中。5、倒入6－8倍的水入砂锅中。大火煮...

1、材料：大米200克、绿豆50克、水1200ml。2、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。3、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即...

1、百合籽放绿豆熬水是可以的。2、食材：大米100克，绿豆50克，百合25克，水500克，冰糖20g。3、绿豆和大米用清水洗净，提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。4、将绿豆和大米倒入锅内，加入足量的水，先大火熬煮10分钟后，再...

1、首先我们把绿豆洗干净，用水泡半个小时，因为绿豆比较硬，不好煮。2、在锅中倒入适量水，把绿豆放进去开大火煮，顺便把米淘好。3、绿豆煮沸以后倒入大米，搅拌几下，避免粘锅。4、继续用大火煮，沸过几次以后大火转小火，期间可能要...

1、食材准备：绿豆50g、小米50g、大米50g、莲子10粒、圆糯米30g；2、绿豆、大米、小米一起洗净;;莲子洗净后清水浸泡30分钟。3、把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火炖40分钟。4、期间隔10分钟左右搅拌1次，...

1、绿豆粥可以加小米、玉米、海带、燕麦、百合、莲子一起煮。2、绿豆燕麦粥做法如下：材料：大米100克、燕麦50克、绿豆30克、水适量。做法：首先将大米用洗干净，放一旁备用。燕麦和绿豆浸泡10分钟，放一旁备用。锅内放入大米，...

1、红豆绿豆粥红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。适合夏天的人们食用，不仅清热解毒，还可以消暑。有助于身体消化，消除人们在夏天焦躁的心情。2、红豆绿豆粥的功效和作用是什么？红豆绿豆粥主要具有排毒、补肾、美容养颜的功效。...

绿豆粥可以根据个人偏好和煮熟的程度决定煮的时间。一般来说，绿豆在水中煮沸后，可以转小火煮熟，煮熟时间大约为30分钟至1小时不等。如果想要更烂熟的绿豆粥，可以延长煮的时间。...

1、原料：新鲜的莲子数十颗、银耳适量、绿豆适量、大米适量、冰糖少许。2、做法：（1）将鲜莲子从莲蓬中取出。（2）银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。（3）将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银...

1、鲜银杏叶30克(干品10克)、红枣20克、绿豆60克、白糖适量。2、将银杏叶洗净切碎后入锅，加水100克，用小火煮沸，20分钟后去渣取汁，再将浸泡片刻的红枣和绿豆一起倒入锅内，加白糖，煮至绿豆酥烂为止。...

1、首先，先用冷水将绿豆洗净放入锅内，然后再加入热水。在煮的过程中，如果水不够的话，不要加冷水，继续加热水，这样煮的话汤水也就是绿色了。2、其次，大火煮豆时要注意要将豆子煮至熟透了，也就是绿豆煮到开花，这样吃起来不但可口...

1、狗肉绿豆粥不宜与狗肉一同食用，两者的营养成分相克，如果食用完狗肉后再食用绿豆粥，会令狗肉在胃里膨胀发大，引发腹胀、腹痛，严重情况下可能会危及生命。2、虾绿豆粥具有清热降火的功效，属于寒性食物，虾也属于寒凉性食物，两...