有些女生天生是上帝的宠儿，他们有一个技能像很多其他的女生是羡慕嫉妒恨，就是他们怎么吃也吃不胖，所以当很多人女生想要减肥的时候，他们却想要增肥，真的是很拉仇恨。
对于想要增胖和胖脸的女生一定要看一下这篇文章，因为这会对你想要增肥的愿望成功。当然如果你想要快速的增胖的话，吃是一个很不错的方法。
其实很多人吃是可以轻松吃胖的，可是有一些人的胃可能比较小，所以她们吃不了太多的东西，只是吃一小部分东西就会觉得很饱，就吃不下去了。这是个人的一些生理结构没有办法改变，就像是一些大胃王，她们可以吃很多东西，但是她们照样会很瘦。对于这种女生那么只能疯狂的去吃高热量的东西，容易变胖的东西，类似于巧克力油炸等等。
而且还要注意应该什么时候吃东西？
有很多人就是一日三餐，生活的很规律，但这是一个很不错的方法，但是如果你真的想要增肥的话，那么你就需要做到一日多餐，多吃一点东西，只要肚子饿了就吃，有时候甚至肚子不饿，也可以加餐一下。
那一般来说晚上吃东西是比较容易长胖的，所以你可以选择在晚上吃多一点小东西，经常吃一些宵夜，可能会很快的就要你的体重上去。
如果吃东西没有办法要你的体重上升，因为确实有些人的消化不太好，基本上吃什么都不会吸收，别人可能吃一个汉堡吸收的热量，她们要吃十个汉堡才能吸收，对于这样的女生可能需要调理一下自己的坚持，让自己的消化系统更好。一般来说调理的话可能是需要找一些比较著名的中医，她们可能会在这方面有比较好的技术，你也要忍受一下喝中药的痛苦了。
