1、女人晚上吃榴梿不好。2、榴梿是一种营养异常丰富的水果，但正因如此，因为夜间人体的新陈代谢趋于缓慢，难以吸收榴梿的高糖分、热量与粗纤维，所以很容易导致多余的能量淤积在体内，使患者肥胖。3、此外榴梿含有大量的粗纤维，不宜消化，晚上吃榴梿还会加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛腹胀等症状，严重影响睡眠质量。建议白天吃榴梿或睡前三小时以上吃榴梿都不会造成太大问题。
