嘴唇里面长硬包是我们在生活经常会患上的一种嘴部疾病，很多时候这种情况都与我们的个人习惯有关。所以，我们需要在平时多注意自身好习惯的培养，注意调养身体。
一、原因
嘴唇里长出硬包一般都是我们吃了很多不该吃的食物，这才导致身体上火，形成硬包。平时对于很多辛辣、油炸、高脂肪的食物都应该少吃，防止这些食物过多堆积在我们的体内，避免身体火气过旺。火气过旺也与我们的器官功能有关，当我们的肾脏、肝脏等器官排毒不及时或出现功能性障碍时，就会使身体上火，导致嘴唇长硬包。
二、治疗方法
生活中治疗嘴唇硬包的方法有很多，我们可以根据嘴唇的症状选择适合的方法。当症状比较轻微时，我们可以选择用冰块进行冰敷，这样能起到暂时的缓解作用。多喝点清凉茶水或降火的果汁可以帮助我们尽快恢复，不过时间可能会比较长。当然，平时家里常备的一些清热解毒的药剂也适合我们使用，这种治疗效果会更好一点。
三、药物治疗
如果嘴唇的症状比较严重，那我们就需要到医院去接受治疗，使用医生开出的药物，这样恢复起来才会更快一点。另外，有些人如果不怕疼痛的话，那也可以用针挑破嘴里的硬包，这种方式虽然痛苦，但基本上隔天就会恢复起来。
四、注意饮食习惯
我们在生活中需要做好此类症状的预防，这样才能尽量避免这种情况发生在我们身上。养成良好饮食习惯是很重要的，平时不要总是太挑食，要注意饮食的均衡。很多油腻辛辣的食物应该少吃，多吃点蔬菜和水果。
