牛奶不能喝哪种水果一起吃

牛奶不能喝哪种水果一起吃

牛奶不能与柠檬、酸橙、柚子等酸性水果一起摄入。这是因为这些水果中的柠檬酸会与牛奶中的蛋白质结合,形成凝块,导致消化不良。此外,橙子、柚子等含有的维生素C也会降低牛奶中的营养价值