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红甜菜海带能不能一起吃
分类:
美食
阅读(2.67W)
红甜菜和海带都可以一起吃。红甜菜富含纤维、维生素和矿
物质
,对血液循环和消化
系统
有益。海带含有丰富的碘和多种维生素,对甲状腺功能和免疫系统有益。它们可以作为配菜一起
搭配
,增加口感和
营养价值
。
标签:
海带
甜菜
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